Power jóga jako kompenzační cvičení flexibility pro hráče vybraných sportovních her

• Název práce v češtině: Power jóga jako kompenzační cvičení flexibility pro hráče vybraných sportovních her
• Název v anglickém jazyce: Power yoga as a compensation excercises for players selected team sports
• Klíčová slova: power jóga, jóga, flexibilita, kompenzace, sportovní hry, kompenzační cvičení, florbal, fotbal
• Klíčová slova anglicky: power yoga, yoga, flexibility, compensation, sports games, compensation exercises, floorball, football
• Akademický rok vypsání: 2015/2016
• Typ práce: diplomová práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Vedoucí / školitel: PaedDr. Jana Hájková
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem, čeká na schválení garantem
• Datum přihlášení: 18.02.2016
• Datum zadání: 03.04.2016
• Datum a čas obhajoby: 01.06.2017 09:00
• Místo konání obhajoby: M. Rettigové 4, Praha 1, SAL-M, Malý sál, suterén přes dvorek, po schodech u auly
• Datum odevzdání elektronické podoby: 05.04.2017
• Datum proběhlé obhajoby: 01.06.2017
• Předmět: Obhajoba diplomové práce (OSZD005)
• Oponenti: PaedDr. Marie Hronzová

Zásady pro vypracování

červen 2016 - teoretická část práce
červen - prosinec 2016 - měření
únor 2017 - praktická část práce
březen 2017 - odevzdání práce

Seznam odborné literatury

BURSOVÁ, M., kompenzační cvičení. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2005. 195s.ISBN 80-247-0948-1.
BURSOVÁ, M., Votík, J., Zalabák, J. Kompenzační cvičení pro fotbalisty. 1. vyd.Českomoravský fotbalový svaz, Olympia, 2003. 96s. ISBN 27-025-2003.
DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. 1.vyd. Praha: Olympia, 2002. ISBN 27-050-2002.
DYLEVSKÝ, I., Kálal, J., Kolář, P., Korbelář, P., Kučera, M., Noble, C., Otáhal, S. Pohybový systém a zátěž. Praha: Grada Publishing, 1997. 252s.ISBN 8071692581
HÁLKOVÁ, J. a kol. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2004. 120s. ISBN 80-86586-09-X.
JANDA, V. Vyšetřování hybnosti I. Praha: Avicenum, 1972. 272s. ISBN 08-032-72.
JAVŮREK, J. Vybrané kapitoly ze sportovní kineziologie. Praha: ústřední výbor Československého svazu tělesné výchovy, 1986.
JAVŮREK, J. a kol. Kompenzační cvičení v rámci regenerace sil mladých sportovců. Praha: metodické oddělení ČÚV ČSTV, 1980.
KREJČÍK, Václav. Powerjóga. Praha: Euromedia Group,k. s. - Ikar, 2003. ISBN 80-249-0205-2.
KREJČÍK, Václav. Powerjóga nová cesta. Praha: Grada Publishing, a.s., 2013. ISBN 978-80-247-4757-6.
KYSEL, Jiří. Florbal: kompletní průvodce. 1. vyd. Praha: Grada, 2010, 141 s. Sport extra. ISBN 978-80-247-3615-0.
LALVANI, Vimla a Šárka KOHOUTOVÁ. Jóga proti stresu. Čestlice: Rebo Production, 1998. ISBN 80-7234-125-1.
MINAŘÍK, Květoslav. Pataňdžaliho Jógasútra. Praha: Canopus, 1998. ISBN 80-85202-25-5.
PERNICOVÁ, H. a kol. Zdravotní tělesná výchova. 1. vyd. Praha: Fortuna, 1993. ISBN 8071680869.
ROKYTA, DRSC., Prof. MUDr. Richard. Fyziologie. Praha: ISV, 1999. ISBN 80-85866-45-5.
SKOPOVÁ, Marie a Miroslav ZÍTKO. Základní gymnastika. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2005, ISBN 8024609738.
SKARNITZL, Rudolf. Úvod do filozofie a praxe jógy. 2., opr. vyd. Praha: Onyx, 2010. ISBN 80-867-8886-5.
SYSLOVÁ, V. a kol. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Česká asociace Sport pro včechny, 2003. ISBN 80-86586-03-0.
TROJAN, S. Lékařská fyziologie. Praha: Grada Publishing, 2003. Véle, F.
VOTAVA, CSC. A KOL., MUDr. Jiří. Jóga očima lékařů. Praha: Avicenum, 1988. ISBN 08- 052-88.
VOTÍK, J. Trenér fotbalu „B". 2. vyd. Praha: Olympia, 2005. 264s. ISBN 27-070- 2005.
VOTÍK, J. Fotbal. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2003. 140s. ISBN: 80-247-0463-3.

Předběžná náplň práce

Cílem práce je stanovit vhodnost, či naopak nevhodnost power jógy jako kompenzačního cvičení flexibility pro hráče vybraných sportovních her. Pomocí baterie testovacích cviků použitých před a po praxi power jógy a následným porovnáním jejich výsledků, studentka zjistí, zda je power jóga vhodná pro rozvoj flexibility hráčů vybraných SH.