Kompenzační program u mládeže v ledním hokeji

• Název práce v češtině: Kompenzační program u mládeže v ledním hokeji
• Název v anglickém jazyce: Compensation program for youth in ice hockey
• Klíčová slova: Svalové dysbalance, lední hokej, testování, kompenzační cvičení, starší školní věk.
• Klíčová slova anglicky: Muscle imbalance, ice hockey, testing, compensation exercises, older school age.
• Akademický rok vypsání: 2014/2015
• Typ práce: diplomová práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Vedoucí / školitel: PaedDr. Květa Prajerová, CSc.
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem
• Datum přihlášení: 21.09.2015
• Datum zadání: 21.09.2015
• Datum a čas obhajoby: 07.09.2017 13:30
• Datum odevzdání elektronické podoby: 23.08.2017
• Datum odevzdání tištěné podoby: 23.08.2017
• Datum proběhlé obhajoby: 07.09.2017
• Oponenti: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.

Předběžná náplň práce

Teoretická část diplomové práce bude popisovat anatomicko-fyziologickou problematiku svalové nerovnováhy a zatížení pohybového aparátu hráčů ledního hokeje v kategorii staršího školního věku, dále pak dělení a didaktické zásady zdravotně kompenzačních cvičení.
Druhá část diplomové práce se bude zabývat měřením, vyhodnocováním a zmírňováním svalových dysbalancí. Desetiměsíčního výzkumu se účastní celkem deset hráčů narozených v roce 2003.
Stěžejním cílem diplomové práce je sestavit účinný kompenzační program, který bude zahrnovat uvolňovací, protahovací, posilovací části a kompenzaci zkrácených nebo ochablých svalových partií. Funkčnost vybraných cviků se ověří výstupním testováním.

Předběžná náplň práce v anglickém jazyce

The theoretical part of the diploma thesis will be describe the anatomical and physiological problems of muscular imbalance and loading of the locomotive apparatus of ice hockey players in the category of older school age, as well as the division and didactic principles of health compensatory exercises.
The second part of the diploma thesis will be deal the measurement, evaluation, and mitigation of muscle imbalances. A total of ten players born in 2003 will be participate in the ten-month research.
The main objective of the thesis is to create an effective compensation program, which would include release, stretching, strengthening parts and compensation of shortened or weakened muscle parts. The functionality of the selected exercises will be verified by the output test.