Trénink rychlosti v kondiční přípravě mladých basketbalistů

• Název práce v češtině: Trénink rychlosti v kondiční přípravě mladých basketbalistů
• Název v anglickém jazyce: Speed training in strength and conditioning preparation of youth basketball players
• Klíčová slova: rychlost, akcelerace, maximální rychlost, agilita, lane agility drill, tělesná výška, tělesná hmotnost, tělesné složení
• Klíčová slova anglicky: speed, acceleration, maximal speed, agility, lane agility drill, height, weight, body composition
• Akademický rok vypsání: 2013/2014
• Typ práce: bakalářská práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Atletika (51-600100)
• Vedoucí / školitel: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D.
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem
• Datum přihlášení: 15.09.2014
• Datum zadání: 15.09.2014
• Datum a čas obhajoby: 09.09.2015 14:30
• Místo konání obhajoby: seminární místnost katedry atletiky UD1-2
• Datum odevzdání elektronické podoby: 18.08.2015
• Datum odevzdání tištěné podoby: 18.08.2015
• Datum proběhlé obhajoby: 09.09.2015
• Oponenti: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D.

Zásady pro vypracování

1) Rešerše literatury týkající se dané problematiky.
2) Stanovení procesu získávání dat, který zahrnuje sestavení testovací baterie, standardizovaného rozcvičení a způsobu měření potřebných údajů.
3) Realizace vstupního testování.
4) Sestavení tréninkového programu.
5) Realizace tréninkového programu.
6) Realizace závěrečného testování.
7) Základní zpracování výsledků.
8) Porovnaní výsledků vstupního a závěrečného měření a analýza pozorovaných změn měřených parametrů.
9) Rozbor a interpretace výsledků, formulace odpovědí na otázky a hypotézy práce, stanovení závěru.

Seznam odborné literatury

1) BAECHLE, T., R., EARLE, R., W. Essentials of strength training and conditioning. 3. vyd., Champaign, IL: Human Kinetics, 2008, 641 s. ISBN 978-0-7360-5803-2.
2) BOMPA, T., O. Total training for youth champions. Champaign, IL: Human Kinetics, 2000, 211 s., ISBN 0-7360-0212-X.
3) BRITTENHAM, G. Complete conditioning for basketball. Champaign, IL: Human Kinetics, 1996, 247 s., ISBN 0-87322-881-2.
4) CISSIK, J., M., BARNES, M. Sport speed and agility. Monterey, CA: Coaches Choice, 2004, 256 s., ISBN 1-58518-875-1.
5) DELEXTRAT, A., COHEN, D. Physiological testing of basketball players: toward a standard evaluation of anaerobic fitness. Journal of strength and conditioning research. 2008, 22(4), s. 1066-1072, ISSN 1064-8011.
6) DOVALIL, J., et al. Výkon a trénink ve sportu. 4. př. vyd., Praha: Olympia, 2012, 336 s., ISBN 978-80-7376-326-8.
7) GAMBLE, P., Training for sports speed and agility: an evidence-based approach. London; New York, NY: Routledge, 2012, 188 s., ISBN 978-0-415-59126-3.
8) GAMBLE, P. Strength and conditioning for team sports: sport-specific physical preparation for high performance. 2. vyd., London; New York, NY: Routledge, 2013, 291 s., ISBN 978-0-415-63793-0.
9) MECKELL, Y., CASORLA, T., ELIAKIM, A. The influence of basketball dribbling on repeated sprints. International journal of coaching science. 2009, 3(2), pp. 43–56. ISSN 4472-5193.
10) METAXAS, T., I., KOUTLIANOS, N., SENDELIDES, T., MANDROUKAS, A. Preseason physical profile of soccer and basketball players in different divisions. Journal of strength and conditioning research. 2009, 23(6), s. 1704-1713, ISSN 1064-8011.

Předběžná náplň práce

Hlavním cílem této práce je zjištění účinnosti tréninkového programu zaměřeného na rozvoj rychlostních schopností basketbalistů kategorie do čtrnácti let. Dalšími cíli práce je zjištění vlivu docházky do tréninků, účasti v utkáních a změnami tělesné výšky, hmotnosti a tělesné kompozice hráčů na jejich změnu výkonu v testech schopností akcelerace, maximální rychlosti a agility.

Předběžná náplň práce v anglickém jazyce

The main purpose of this thesis is to evaluate the effectivity of the training program designed to focus on development of speed abilities in category under fourteen years basketball players. Secondary aims are determination of relationship between practice attendances, number of games played, changes of body height, body weight and body composition of the players on their acceleration, maximal speed and agility tests performance.