Vybrané relaxační techniky využitelné ve fyzioterapii

• Název práce v češtině: Vybrané relaxační techniky využitelné ve fyzioterapii
• Název v anglickém jazyce: Selected relaxation techniques utilized in Physiotherapy
• Klíčová slova: Relaxace, relaxační techniky, relaxace psychická, relaxace fyzická, svalový tonus.
• Klíčová slova anglicky: Relaxation, relaxation techniques, mental relaxation, muscle relaxation, muscular tonus.
• Akademický rok vypsání: 2012/2013
• Typ práce: bakalářská práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství (13-432)
• Vedoucí / školitel: Mgr. Lucie Doubková
• Řešitel: skrytý - zadáno a potvrzeno stud. odd.
• Datum přihlášení: 05.04.2013
• Datum zadání: 05.04.2013
• Datum potvrzení stud. oddělením: 16.04.2013
• Datum a čas obhajoby: 20.05.2013 08:00
• Datum odevzdání elektronické podoby: 24.04.2013
• Datum odevzdání tištěné podoby: 24.04.2013
• Do kdy má student odevzdat: 24.04.2013
• Datum proběhlé obhajoby: 20.05.2013
• Oponenti: Mgr. Michaela Havlíčková

Seznam odborné literatury

 ANDRASIK, F. 2010. Biofeedback in headache : an overview of approaches and evidence. Cleveland Clinic journal of medicine [online]. 2010 Jul, 77, Suppl. 3, [cit. 2011-08-17]. Dostupný z PubMed. ISSN 1939-2869.
 BLESÁK, J. 2002. Jóga v liečebnom programe. In: Jóga a zdraví: VI. brněnské dny : 8.-10. listopadu 2002 : sborník příspěvků konference. Brno: Centrum volného času Lužánky, etika a jóga v nakl. Pavel Křepela, 2002, s. 55-61. ISBN 80-86669-01-7.
 BLUMENFELD, L., ed. 1996. Velká kniha relaxace : kalifornské techniky, které pomáhají zvládat nadměrný stres v životě. Vyd. 1. Praha : Pragma, 1996, 184 s. ISBN 80-7205-062-1.
 BRATKOVÁ, E. 2008. Metody citování literatury a strukturování bibliografických záznamů podle mezinárodních norem ISO 690 a ISO 690-2 : metodický materiál pro autory vysokoškolských kvalifikačních prací [online]. Verze 2.0, aktualiz. a rozšíř. Praha : Odborná komise pro otázky elektronického zpřístupňování vysokoškolských kvalifikačních prací, Asociace knihoven vysokých škol ČR, 2008-12-22 [2008-12-30]. 60 s. (PDF). Dostupný z WWW: http://www.evskp.cz/SD/4c.pdf
 CONRAD, A., L. ISAAC a W. T. ROTH. 2008. The psychophysiology of generalized anxiety disorder: 2. Effects of applied relaxation. Psychophysiology. 2008, roč. 45, č. 3, s. 377-388. ISSN 0048-5772. DOI: 10.1111/j.14698986.2007.00644.x.
 CURCIO, M. 1993. Autohypnóza. 1. vyd. Praha: Talpress, 1993, 132 s. ISBN 80-85609-13-4.
 DROTÁROVÁ, E. 2003. Relaxační metody : malá encyklopedie. 1. vyd. Praha : Epocha, 2003, 247 s. ISBN 80-86328-12-0.
 DVOŘÁK, R. 2003. Základy kinezioterapie. 2., přeprac. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého, 2003, 104 s. Skripta. ISBN 80-244-0609-8.
 FABER, J. 2001. Elektroencefalografie a psychofyziologie. 1. vyd. Praha: ISV nakladatelství, 2001, 170 s. ISBN 80-858-6674-9.
 FAJSTAVR, J. 2009. Funkce vestibulárního ústrojí. Multimediální podpora výuky klinických a zdravotnických oborů : Portál 2. Lékařské fakulty [online] 2.1.2009, [cit. 2013-04-14] Dostupný z WWW: http://mefanetmotol.cuni.cz/clanky.php?aid=15.
 FOUZAS, S. K., N. PRIFTIS a M. B. ANTHRACOPOULOS. 2011. Pulse Oximetry in Pediatric Practice. Pediatrics. 2011, vol. 128, no. 4, s. 740-752. ISSN 0031-4005. DOI: 10.1542/peds.2011-0271. Dostupné z: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/doi/10.1542/peds.2011-0271
 GANONG, W. F. a J. HERGET. 1995. Přehled lékařské fyziologie. Vyd. v ČR 1. Jinočany: H & H, 1995, 681 s. ISBN 80-85787-36-9.
 GOUIZI, K., F. BEREKSI REGUIG a C. MAAOUI. 2011. Emotion recognition from physiological signals. Journal of Medical Engineering. 2011, roč. 35, 6-7, s. 300-307. ISSN 0309-1902. DOI: 10.3109/03091902.2011.601784. Dostupné
z: http://informahealthcare.com/doi/abs/10.3109/03091902.2011.601784
 HAPPY ELECTRONICS S.R.O. 2009.Victory: manuál [on-line]. 2009, 24 s. [cit. 2012-04-23]. Dostupné z: http://shop.relaxuj.com/Victory.pdf
 HOGREL, J-Y. 2005. Clinical applications of surface electromyography in neuromuscular disorders. Neurophysiologie Clinique/Clinical Neurophysiology. 2005, vol. 35, no. 2-3, s. 59-71. ISSN 0987-7053. DOI: 10.1016/j.neucli.2005.03.001. Dostupné z:
http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S098770530500033X
 HUGHES, D., E. LADAS, D. ROONEY a K. KELLY. 2008. Massage Therapy as a Supportive Care Intervention for Children With Cancer. Oncology Nursing Forum. 2008-5-1, vol. 35, no. 3, s. 431-442. ISSN 0190-535x. DOI: 10.1188/08.ONF.431-442. Dostupné z:
http://ons.metapress.com/content/gg6809j3710555u4/
 HULLIGER, M. 1984. The mammalian muscle spindle and its central control. Reviews of Physiology, Biochemistry and Pharmacology, Volume 101. Berlin/Heidelberg: Springer-Verlag, 1984, s. 1-110. DOI: 10.1007/BFb0027694.
Dostupné z: http://www.springerlink.com/index/10.1007/BFb0027694
 HUNT, C.C. 1990. Mammalian muscle spindle: peripheral mechanisms. Physiological Reviews. Baltimore: American Physiological Society, 1990, vol. 70, no. 3, s. 643-663. ISSN 0031-9333.
 HÜTTICH, B. a G. JÄNISCH. 2000. Aktivně proti stresu. Vyd. 1. Praha: IŽ, 2000, 80 s. ISBN 80-240-1698-2.
 JACOBSON, E. 1938. Progressive Relaxation. 2nd Ed. Chicago: The university of Chicago Press, 1938, xvii, 493 s.
 IYENGAR, B.K.S. 2002. Light on the Yoga Sutras of Patanjali: Patanjala Yoga Pradipika. New ed. London: Thorsons, 2002, 384 s. ISBN 0-00-714516-0.
 KÁBRT, J. et al. 2000. Latinsko-český slovník. V nakl. Leda vyd. 1. Praha: Leda, 2000, 575 s. ISBN 80-85927-82-9.
 KHATTAB, K., et. al. 2007. Iyengar Yoga Increases Cardiac Parasympathetic Nervous Modulation Among Healthy Yoga Practitioners. Evidence-based Complementary & Alternative Medicine (eCAM). 2007, roč. 4, č. 4, s. 511-517. ISSN 1741427X. DOI: 10.1093/ecam/nem087.
 KOLÁŘ, P. et al. 2009. Rehabilitace v klinické praxi. 1. vyd. Praha: Galén, 2009, xxxi, 713 s. ISBN 978-80-7262-657-1.
 KRÁLÍČEK, P. 2011. Úvod do speciální neurofyziologie. 3., přeprac. a rozš. vyd. Praha: Galén, c2011, x, 235 s. ISBN 978-80-7262-618-2.
 LANDERS, S. J. 2009. Alternative therapy use documented in new survey. American medical news. 2009, Jan. 13. Dostupné z:
http://www.amednews.com/article/20090113/Health/301139999
 LATASH, M. L. 1998. Neurophysiological basis of movement. Champaign, IL: Human Kinetics, c1998, x, 269 p. ISBN 08-801-1756-7.
 LI, A. W. a C. A. GOLDSMITH. 2012. The effects of yoga on anxiety and stress. Alternative Medicine Review: a journal of clinical therapeutic. 2012, vol. 17, no. 1, s. 21-35. ISSN 1089-5159. Dostupné z: http://www.altmedrev.com/publications/17/1/21.pdf
 LYSEBETH, A. van. 2002. Jóga: lekce jógy. Vyd. 1. Překlad Věra Knížetová. Praha: Argo, 2002, 337 s. ISBN 80-720-3272-0.
 MACHAČ, M., H. MACHAČOVÁ a J. HOSKOVEC. 1988. Emoce a výkonnost. 2. vyd. Praha : SPN, 1988, 283 s.
 MACHOVÁ, J. 1994. Biologie člověka pro speciální pedagogy. 2. vyd. Praha: Karolinum, 1994, 263 s. ISBN 80-7066-980-2.
 MASOPUST, V. a J. KOZÁK. 2007. Neurotechnologické metody nácviku relaxace v léčbě bolesti. Bolest, 2007, Roč. 10, č. 2, s. 83-89.
 MATOUSEK, R. H., P. L. DOBKIN a J. PRUESSNER. 2010. Cortisol as a marker for improvement in mindfulness-based stress reduction. Complementary therapies in clinical practice [online]. 2010, Vol.16, no. 1, s. 13-19 [cit. 2012-04-18]. ISSN 1744-3881. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.004. Dostupné z: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129404
 MEHLING, W. E. et al. 2011. Body Awareness : a phenomenological inquiry into the common ground of mind-body therapies. Philosophy, Ethics, and Humanities in Medicine [online]. 2011, 6, 6, [cit. 2011-08-03]. Dostupný z WWW: http://www.peh-med.com/content/6/1/6.
 MEINHOLD, W. J. 1992. Veĺká príručka hypnózy: Teória a prax hypnózy a samohypnózy. 1. slov. vyd. Šamorín: Fontana, 1992, 434 s. ISBN 80-85701-014.
 MERLETTI, R., P. A. PARKER. 2004. Electromyography : physiology, engineering and noninvasive applications. 1. ed. Piscataway : IEEE Press, 2004, 520 s. ISBN 978-0471675808.
 NEŠPOR, K. 1998. Uvolněně a s přehledem : relaxace a meditace pro moderního člověka. 1. vyd. Praha : Grada, 1998, 96 s. ISBN 80-7169-652-8.
 NOTO, Y., M. KUDO a K. HIROTA. 2010. Back massage therapy promotes psychological relaxation and an increase in salivary chromogranin A release. Journal of Anesthesia. 2010, vol. 24, no. 6, s. 955-958. ISSN 0913-8668. DOI: 10.1007/s00540-010-1001-7. Dostupné z: http://link.springer.com/10.1007/s00540-010-1001-7
 OSPINA, M. B. et al. 2007. Meditation practices for health: state of the research. Evidence report/technology assessment. 2007, no. 155, s. 1-263. ISSN 15304396.
 PARK, G. 1996. Umění proměny. Praha: Alternativa, 1996. 306 s. ISBN 8085993-03-1.
 PETROVICKÝ, P. 2002. Anatomie s topografií a klinickými aplikacemi. III. svazek, Neuroanatomie, smyslová ústrojí a kůže. 1. vyd. Martin: Osveta, 2002, 542 s. ISBN 80-8063-048-8.
 POVOLNÁ, M. 1999. Relaxační techniky jako psychoterapeutický prostředek pro práci s bolestí v rámci rehabilitačního zařízení. Praha, 1999, 85 s., příl. Vedoucí práce Antonín Šimek.
 PRAŠKO, J. a H. PRAŠKOVÁ. 2001. Proti stresu krok za krokem. Vyd. 1. Praha: Grada, 2001, 187 s. Psychologie pro každého. ISBN 80-247-0068-9.
 REPKO, M. 2002. Systém jóga v denním životě v prevenci a léčbě postižení pohybového aparátu. In: Jóga a zdraví: VI. brněnské dny : 8.-10. listopadu 2002 : sborník příspěvků konference. Brno: Centrum volného času Lužánky, etika a jóga v nakl. Pavel Křepela, 2002, s. 51-53. ISBN 80-86669-01-7.
 RIEGEROVÁ, J. a kol. 2007. Rekondiční a sportovní masáže. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2007, 93 s. Skripta. ISBN 978-80-244-16618.
 RYCHLÍKOVÁ, E. 2004. Manuální medicína: průvodce diagnostikou a léčbou vertebrogenních poruch. 3., rozš. vyd. Praha: Maxdorf, 2004, 530 s. ISBN 807345-010-0.
 STACKEOVÁ, D. 2011. Relaxační techniky ve sportu. 1. vyd. Praha : Grada Publishing, 2011, 133 s. ISBN 978-80-247-3646-4.
 STEPHENS, J., et al. 2001. Use of awareness through movement improves balance and balance confidence in people with multiple sclerosis : a randomized controlled study. Neurology Report. 2001 Jun, 25, 2, s. 39-49.
 STETTER, F. a S. KUPPER. 2002. Applied Psychophysiology and Biofeedback [online]. roč. 27, č. 1, s. 45-98 [cit. 2012-04-23]. ISSN 10900586. DOI: 10.1023/A:1014576505223. Dostupné z: http://www.springerlink.com/openurl.asp?id=doi:10.1023/A:1014576505223
 STUDNIČKA, F. 2007. Lékařské přístroje s.r.o. [online]. [2007] [cit. 2013-0416]. Dostupné z: http://www.lekarske-pristroje.cz
 TEKUR, P., R. NAGARATHNA, S. CHAMETCHA, A. HANKEY a H.R. NAGENDRA. 2012. A comprehensive yoga programs improves pain, anxiety
and depression in chronic low back pain patients more than exercise: An RCT. Complementary Therapies in Medicine. 2012, vol. 20, no. 3, s. 107-118. ISSN 09652299. DOI: 10.1016/j.ctim.2011.12.009. Dostupné z: http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0965229912000040
 TROJAN, S. a kol. 2003. Lékařská fyziologie. Vyd. 4., přeprac. a rozš. Praha: Grada, 2003, 772 s. ISBN 80-247-0512-5.
 TROJAN, S. et al. 2005. Fyziologie a léčebná rehabilitace motoriky člověka. 3., přeprac. a dopl. vyd. Praha: Grada, 2005, 237 s. ISBN 80-247-1296-2.
 VALUCH, J. M. 1998. Neurotechnologie, mozek a souvislosti. 3. přeprac., rozš. a aktual. vyd.. [Praha] : Galaxy CZ, 1998, 183 s.
 VALUCH, J. M. 2003. Průvodce světem AVS přístrojů - psychowalkmanů. 1. rozš. a upr. vyd., V Galaxy Czech vyd. 1. Praha: Galaxy Czech, 2003, 63 s. ISBN 80-903202-1-X.
 VÉLE, F. 1997. Kineziologie pro klinickou praxi. Vyd. 1. Praha: Grada, 1997, 271 s. ISBN 80-7169-256-5.
 VÉLE, F. 2002. Jógová cvičení v rehabilitaci. In: Jóga a zdraví: VI. brněnské dny : 8.-10. listopadu 2002 : sborník příspěvků konference. Brno: Centrum volného času Lužánky, etika a jóga v nakl. Pavel Křepela, 2002, s. 46-50. ISBN 80-86669-01-7.
 VÉLE, F. 2006. Kineziologie : přehled klinické kineziologie a patokineziologie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. 2. rozšířené a přepracované vydání. Praha : Triton, 2006. 375 s. ISBN 80-7254-837-9.
 VOJÁČEK, K. 1988. Autogenní trénink. Vyd. 1. Praha : Avicenum, 1988, 201 s.
 VRÁNA, J. Fyziologie svalové činnosti [online]. [cit. 2013-04-22]. Dostupné z: http://www.stefajir.cz/files/Svaly.pdf. Skripta.
 ŽÁČKOVÁ, H. a D. JUCOVIČOVÁ. 2000. Relaxace nejen pro děti s LMD. 1.vyd. Praha : D&H, 2000, 43 s.

Předběžná náplň práce

Tato bakalářská práce se zabývá relaxačními metodami využitelnými ve fyzioterapeutické praxi. Úvodní kapitoly rozebírají relaxaci a stres/napětí z fyziologického hlediska, dále se zaobírají souvisejícími tématy jako jsou svalový tonus, vědomí těla a možnosti objektivního změření míry relaxace. Hlavní část práce podrobně popisuje konkrétní relaxační metody (Jacobsonovu progresivní relaxaci,
Schultzův autogenní trénink, jógu, masáže a neurotechnologické metody : Audiovizuální stimulaci a Biofeedback) jejich princip, neurofyziologické opodstatnění a využití v praxi. Relaxační metody jsou zde popsány jako jedna z cest, kterou může fyzioterapeut velmi dobře ovlivnit zdravotní stav klienta, případně si klienta „připravit“ na vlastní terapii, po fyzické i psychické stránce. Celou prací se vine téma jednoty těla a mysli, jejich vzájemné propojení, ovlivňování a nemožnost rozdělit je.

Předběžná náplň práce v anglickém jazyce

This thesis is dealing with the search work relaxation methods usable in physiotherapy practice. The first chapters analyze the relaxation and stress/tension from the physiological point of view, also deals with related topics such as muscle tone, body consciousness, the possibilities of an objective measurement of degree of relaxation. The main part of the work describes in detail the specific methods of relaxation (Jacobson progressive relaxation, Schultz autogenic training, yoga, massage and Neurotechnological methods such as Audiovisual stimulation and Biofeedback), their principle, neurophysiological explanation and use in practice. Relaxation methods are described here as one of the ways in which the physiotherapist can very well affect the health of the client or the client can "prepare" for their own therapy, both physically and mentally. The whole theme of the work winds unity of body and mind, their interconnection and interaction and the impossibility to divide them.