Trendy ve specializovaném plaveckém tréninku v disciplínách polohový závod

• Název práce v češtině: Trendy ve specializovaném plaveckém tréninku v disciplínách polohový závod
• Název v anglickém jazyce: Trends in swimming training for individual medley events
• Klíčová slova: analýza, plavání, polohový závod, sportovní trénink
• Klíčová slova anglicky: analysis, swimming, individual medley, training
• Akademický rok vypsání: 2011/2012
• Typ práce: diplomová práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Plavecké sporty (51-600500)
• Vedoucí / školitel: PaedDr. Irena Čechovská, CSc.
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem
• Datum přihlášení: 27.09.2012
• Datum zadání: 27.09.2012
• Datum a čas obhajoby: 06.05.2013 14:00
• Místo konání obhajoby: seminární místnost KPS
• Datum odevzdání elektronické podoby: 25.04.2013
• Datum odevzdání tištěné podoby: 25.04.2013
• Datum proběhlé obhajoby: 06.05.2013
• Oponenti: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D.

Zásady pro vypracování

Specifikace odborného problému v rámci vybraného tématu
Vyhledávání a studium odborné literatury, rešerše
Analýza tréninkového deníku Tomáše Fučíka z let 2005 - 2008.
Analýza tréninkového režimu (periodizace, počet tréninkových jednotek plavecké a suché přípravy, týdenní tréninkový režim).
Analýza tréninkových parametrů (metráž v jednotlivých tréninkových kategoriích v jednotlivých obdobích sezóny).
Vývoj výkonnosti.
Analýza tréninku Michaela Phelpse a Ryana Lochteho z dostupných informačních zdrojů.
Komparace specializovaného tréninku Tomáše Fučíka se specializovaným tréninkem plavců vysoké mezinárodní výkonnosti (Michael Phelps, Ryan Lochte).
Sumarizovat strategie a tréninkové metody pro zkvalitnění tréninkového procesu se zaměřením na zvyšování plaveckého výkonu.

Grafické zpracování
Formulace závěrů
Sepsání závěrečné zprávy

Seznam odborné literatury

BROOKS, Michael. Developing swimmers. 1. vyd. Champaign, IL: Human Kinetics, 2011. ISBN 07 - 360 - 8935 - 7.
BOMPA, T. O. Periodization: theory and metodology of training. 5. vyd. USA : Human Kinetics, 2009. ISBN 978 - 0 - 7360 - 7483 - 4.
BOWMAN, B. High altitude training for olympic swimmers. IN USOC. International Altitude Training Symposium. USA : Colorado Springs, 2009. [cd]
COLWIN, C. Michael Phelps - Baltimore's flying clipper. SwimNews. 2002, č. 271. ISSN 1209 - 5966.
FAULKNER, J. A., DANIELS, J. T., BALKE, B. Effects of training at moderate altitude on physical performance capacity. Journal of applied physiology, 1967, 23.1: 85 - 89.
FINNEY, J. How they train: Four days of workouts with Grant Hackett and Michael Phelps. Swim news. 2003, č. 276, s. 38 - 39. ISSN 1209 - 5966.
LYNN, A. High performance swimming. 1. vyd. Ramsbury: Crowood, 2008. ISBN 978 - 184 - 7970 - 381.
MAGLISCHO, E. W. Part I: Training fast twitch muscle fibers. Journal of Swimming Research. 2011, roč. 18, s. 1 - 16. ISSN 0747 - 5994.
MORALES, T. Saving swimmer Ryan. Swimming technique. 2005, roč. 41, č. 4, s. 6-11. ISSN 0039 - 7415.
MUJIKA, I. Intense training: the key to optimal performance before and during the taper. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2010, roč. 20, s. 24-31. ISSN 09057188.
NELSON, B. Individualizace polohového závodu. Swimming in Australia. 2001, 1-6.
OGITA, F. Energetics in competitive swimming and its application for training. In Biomechanics and Medicine in Swimming X., 2006. s. 117 - 121.
OLBRECHT, J. The science of winning - Planning, periodizing and optimizing swim training. 1. vyd. Luton : Swimshop, 2000.
PYNE, D. B., MUJIKA. I., REILLY, T. Peaking for optimal performance: Research limitations and future directions. Journal of Sports Sciences. 2009, roč. 27, č. 3, s. 195-202. ISSN 02640414.
ROELS, B., HELLARD, P., SCHMITT, L. a kol. Is it more effective for highly trained swimmers to live and train at 1200 m than in 1850 m in terms of performance and hematological benefits? In Br J Sports Med, 2006. s. 1 - 5.
SAAVEDRA, J. M., ESCALANTE, Y., GARCIA-HERMOSO, A., ARELLANO, R., NAVARRO, F. A 12-YEAR ANALYSIS OF PACING STRATEGIES IN 200- AND 400-M INDIVIDUAL MEDLEY IN INTERNATIONAL SWIMMING COMPETITIONS. Journal of Strength & Conditioning Research (Lippincott Williams & Wilkins). 2012, roč. 26, č. 12, s. 3289 - 3296. ISSN 10648011.
STOTT, M. J. It's all about racing. Swimming World. 2006, roč. 47, č. 6, s. 40-42. ISSN 00397431.
STAKE, R. E. The art of case study research. 1. vyd. Thousand Oaks : Sage Publications, 1995. ISBN 0 - 8039 - 5766 - 1.
SWEETENHAM, B., ATKINSON, J. Championship swim training. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2003. ISBN 07 - 360 - 4543 - 0.
THOMAS, L., MUJIKA, I., BUSSO, T. A model study of optimal training reduction during pre-event taper in elite swimmers. Journal of Sports Sciences. 2008, roč. 26, č. 6, s. 643 - 652. ISSN 02640414.
TROY, G. Thoughts on the University Of Florida Training Program. World Clinic Series. 2008a, roč. 40, s. 177-188. ISSN 07475853.
TROY, G. Training Ryan Lochte. World Clinic Series. 2008b, roč. 40, s. 113-129. ISSN 07475853.
TRUIJENS, M. J., TOUSSAINT, H. M., DOW, J., LEVINE, B. D. Effects of high - intensity hypoxic training on sea - level swimming performance. In J Appl Phisiol., 2003. s. 733 - 743.
WILBER, R. L. Altitude training and athletic performance. 1. vyd. USA : Human Kinetics, 2004. ISBN 0 - 7360 - 0157 - 3.

Předběžná náplň práce

Cílem naší práce je analyzovat výkonnost a specializovaný plavecký trénink orientovaný na disciplínu 200 a 400 m polohový závod a popsat tendence ve vývoji tréninku pro tyto plavecké disciplíny.
Designem našeho šetření je případová studie. Zajímáme se o trénink tří plavců vrcholné výkonnosti v disciplínách 200 a 400 m polohový závod. K poznání případů použijeme analýzu dokumentů a literatury, v omezené míře také metodu rozhovoru.

Předběžná náplň práce v anglickém jazyce

The aim of our study is to analyze performance and training for 200 and 400 m individual medley events and describe new trends in training for these swimming events.
Our research design is a case study. We are interested in training of three swimmers of elite performance in the 200 and 400 m individual medley events. To identify cases, we use the analysis of documents and literature, to a limited extent, the method of interview.