Kondiční atletika - OB2320145

• Anglický název: Condition Athletics
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2019
• Semestr: letní
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Je záměnnost pro: OB2320045

Anotace

čeština

Poslední úprava: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

Cílem předmětu je poskytnout základní informace o problematice rozvoje pohybových schopností atletickými prostředky, které pomáhají zlepšovat kondiční přípravu ve sportu. Zaměření předmětu umožňuje zvýšit úroveň kondiční připravenosti studentů, poskytuje studentům rozsáhlý přehled tréninkových prostředků a seznamuje studenty se zásadami tvorby speciálních kondičních programů. Bloky výuky – kondiční příprava a kondice, rozvoj pohybových schopností, kondiční schopnosti (vytrvalost, rychlost, síla, pohyblivost), koordinační schopnosti, příprava kondičních programů a příklady kondičních programů.

angličtina

Poslední úprava: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

Learning outcomes of the course unit The aim of the course is to provide basic information on the development of motoric abilities by athletic means that help improve fitness training in sport. The focus of the course enables to increase the level of fitness preparedness of students, provides students with an extensive overview of training resources and introduces students to the principles of creating special fitness programs. Blocks of teaching - fitness training and fitness, development of motor skills, fitness skills (endurance, speed, strength, mobility), coordination skills, preparation of fitness programs and examples of fitness programs.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

RYBA, J. Atletické víceboje. Praha: Olympia, 2002,182s. ISBN 80-7033-584-X.

VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 ISBN 80-7033-770-2.

JEŘABEK, P. Atletická příprava děti a dorost. Praha: Grada, 2008. ISBN 978-80-247-  0797-6.

Tělesná výchova a sport mládeže: odborný časopis pro učitele, trenéry a cvičitele -- ISSN 1210-7689

RYBA, J., Některé aspekty prevence funkčních posturálních poruch u sportujících dětí. Hradec Králové: Gaudeamus, 2013, ISBN 978-80-7435-338-3.

TVRZNÍK, A., SOUMAR, L. Běhání. Praha: Grada, 2015, ISBN 978-80-247-3934-2.

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

Zépočtové požadavky"

Aktivní účast na výuce

Seminární práce zaměřená na možnostosti zvyšování obecné kondice atletickými prostředky