Dovednostní minimum ze všech sportů - O01320060

• Anglický název: Personal minimum of sport
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2019 do 2019
• Semestr: letní
• E-Kredity: 2
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/0, KZ [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Vysvětlení: Výsledná známka je průměrem známek z atletiky, gymnastiky, plavání a sportovníchher.
• Staré označení: DOMI
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Lucie Kainová
• Vyučující: Mgr. Lucie Kainová
• Prerekvizity : O01320038, O01320040, O01320041, O01320042
• Je neslučitelnost pro: OK0620060
• Je záměnnost pro: OK0620060

Anotace

čeština

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (29.11.2020)

Dovednostní minumum se vypisuje jen v letním semestru. Osobní dovednostní a výkonnostní růst a trénink. Splnění požadovaných dovedností a limitů. Požadované dovednosti nepřesahují obsah osnov tělesné výchovy pro 1. st. ZŠ. Požadované dovednosti a limity jsou plněny z plavání, atletiky, gymnastiky , sportovních a pohybových her.

angličtina

Poslední úprava: SVOBODOV/PEDF.CUNI.CZ (13.11.2012)

Personal training of skills. Appointed efforts. Content does not exceed the requirend skills of physical education curriculum for 1 st Wed school.

Literatura

Poslední úprava: HAJKOVAJ (20.09.2005)

Veškerá literatura doporučená v ostatních kurzech atletiky, gymnastiky, plavání a sportovních her.

Sylabus

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (29.11.2020)

Jednotlivé požadavky a limity vypisují oddělení atletiky, gymnastiky, plavání a sportovních her.

Sportovní a pohybové hry:dle časového limitu zvládnout na určené dráze dovednosti s basketbalovým míčem a tenisovým míčkem.

Gymnastika: akrobacie, přeskok přes kozu, šplh. Požadované dovednosti nepřesahují obsah osnov TV pro 1.st. ZŠ.

Atletika: atletická abeceda, skok vysoký, skok daleký, hod míčkem, souvislý běh bez časového omezení.

Plavání: Osvojení techniky plaveckých způsobů znak, prsa, kraul. Zvládnutí plaveckých dovedností

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (29.11.2020)

Atletika

ženy:

1.       skok daleký

Hodnocení:      

dobře – min. 300 cm

velmi dobře – min. 350 cm

výborně – min. 400 cm

2.       skok vysoký – limit min. 95 cm

3.       hod kriketovým míčkem

Hodnocení:      

dobře – min. 18 m

velmi dobře- min. 22 m

výborně – min. 25 m

4.       1500m - limit min. 10 min.

 

muži:

1.        skok daleký

Hodnocení:      

dobře – min. 350 cm

velmi dobře – min. 400 cm

výborně – min. 450 cm

2.       skok vysoký – limit min. 115 cm

3.       hod kriketovým míčkem

Hodnocení:      

dobře – min. 25 m

velmi dobře- min. 30 m

výborně – min. 35 m

4.       1500m - limit min. 10min

 

Gymnastika

Akrobacie:

·         volná sestava obsahující minimálně jeden libovolný kotoul (vpřed), kotoul vzad, stoj na rukou a kotoul, celý obrat, skok a taneční krok

Přeskok:

·         roznožka nebo skrčka přes kozu

 

Plavání

1.       Uplavat 100m jedním plaveckým způsobem dle pravidel plavání, včetně startovního skoku střemhlav ze startovního bloku.

Hodnocení:       

dobře – bez časového omezení

velmi dobře: ženy max. 2:12,00 min., muži max. 2 min

výborně: ženy max. 2:05,00 min., muži max. 1:50 min.

2.       Součástí dovednostního minima je plavání pod vodou bez vynoření po odrazu.

Hodnocení:       

dobře – ženy min. 10 m, muži min. 12 m

velmi dobře – ženy min. 14 m, muži min. 17 m

výborně – ženy min. 20 m, muži min. 25 m

 

Sportovní hry

Start na úrovni basketbalové desky vpravo u postranní čáry - dribling okolo met do středu hřiště (stanoviště č. 1) - zastavit - vyhodit míč nad sebe - sed-skrčit přednožmo - vztyk - chycení míče a pokračovat kolem mety ke stojanu se třemi tenisovými míčky (stanoviště č. 2) - po zasažení basketbalové desky druhým tenisovým míčkem se vypíná čas.

Hodnocení:

výborně - do 19, sec.

velmi dobře - 19,1 - 22,0 sec.

dobře - 22,1 - 24,0 sec.