|
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Cílem je zvládnutí teoretických zásad i praktická aplikace při tvorbě specifických programů na rozvoj pohybových schopností pro různé skupiny cvičenců. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Hájková, J. Vejražková, D. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2002. Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004. Krištofič, J. Gymnastické posilování. Praha: UK FTVS, 2014 Tlapák, P. Tvarování těla. Praha: ARSCI, 2003. Skopová, M., Zítko, M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (14.05.2019)
1. Programy protahovacího charakteru 2. Programy posilovacího charakteru 3. Programy vytrvalostního charakteru 4. Věkové, zdravotní a výkonnostní hlediska při tvorbě programů 5. KG pro muže a ženy 6. Kruhový trénink 7. Struktura hodiny kondiční gymnastiky 8. Didaktické zásady, metody, styly a formy v kondiční gymnastice |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Lucie Kainová (21.02.2020)
1. 75% aktivní účast 2. Seminární práce dle výběru |