Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (21.06.2018)
Osobní zdokonalování již zvládnutých plaveckých způsobů tj. prsa, kraul, znak a delfín včetně startů a obrátek dle pravidel plavání FINA. Rozšiřování počtu plaveckých dovedností, rozvoj speciálních plaveckých schopností především vytrvalosti, rychlosti a síly. Prohlubování didaktické činnosti. Korekce nejčastějších chyb za pomoci speciálních průpravných a technických cvičení ve vodě i na suchu s využitím plaveckých pomůcek i zařízení.
Poslední úprava: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)
Personal improvement already mastered swimming styles ie, breast, crawl, backstroke and dolphin including starts and turns according to the rules of FINA swimming. Expanding the number of swimming skills, the development of special swimming skills and deepening educational activities. Correcting common mistakes using special průpravných and technical training in water and on land.
Literatura -
Poslední úprava: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)
1.Pravidla plavání a dálkového plavání. Český svaz plaveckých sportů.(aktualizované) 2.Čechovská, I. - Miler, T. Plavání. Praha : Grada Publishing, 2008 3.Hoch, M. Plavání - teorie a didaktika . Praha : SNP, 1993 4.Hofer, Z.. Technika plaveckých způsobů. Praha : Karolinum, 2003 5.ČECHOVSKÁ, I., HOFER, Z. Plavání (Profily sportu). Sport report, roč. 3, 1994, č. 7, s. 83-90. 6.SVOZIL, Z. Učební postupy v plavání. 1. vyd. Olomouc : UP Olomouc 1997.
Poslední úprava: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)
Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (21.06.2018)
Zdokonalování plaveckých způsobů prsa, znak, kraul, rozšiřování počtu plaveckých dovedností, historie a vývoj plaveckého způsobu motýlek, nácvik a zvládnutí plaveckého způsobu motýlek, start a obrátka plaveckého způsobu motýlek dle pravidel FINA, didaktická činnost. Korekce nejčastějších chyb, speciální průpravná a technická cvičení ve vodě i na suchu s využitím jednotlivých výukových metod a pomůcek ( desky, piškoty, nudle, ploutve, packy apod.) S využitím teorie tréninku rozvíjet plaveckou vytrvalost a silové schopností při nichž si studenti osvojují tréninkové metody využívané v plavání. Při rozvoji jednotlivých pohybových schopností studenti využívají časoměrné zařízení (stopky) a učí se pracovat s TF, intervalem odpočinku, délkou zátěže i charakterem zátěže.
Poslední úprava: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)
Improvingswimming stylesbreast, emblem, crawl, expandingthe number ofswimming skills, history andevolution ofbutterflyswimmingmanner, practicingand masteringhow toswimbutterfly, startarevolutionswimmingbutterflymanneraccording to the rulesof FINA, didacticactivities,the most commonerrorcorrection, specialpreparatorytrainingand technicalboth in water andon land, the use oftheory of trainingto developenduranceand strength abilities,training exercisesand games.