Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (25.11.2012)
Seznámení s jednotlivými druhy moderních gymnastických forem se zaměřením na rozvoj pohybových schopností, metodika a didaktika moderních gymnastických forem pro mladší školní věk.
Cíl předmětu
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (25.11.2012)
Seznámení s moderními gymnastickými formami se zaměřením na mladší školní věk.
Literatura
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (25.08.2016)
Macáková, M. Aerobik. Praha: Grada 2002.
Toufarová, H. Aerobik pro děti. Olomouc: Hanex 2001.
Perič, T. Sportovní příprava mládeže. Praha: Grada 2004.
Toufarová,H. Aerobik pro dětí plus. Olomouc, 2003.
Sylabus
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (14.05.2019)
Teoretická východiska moderních gymnastických forem, fyziologické a zdravotní aspekty. Aerobní formy gymnastiky a moderní gymnastické formy posilovacího a protahovacího charakteru. Využití náčiní a nářadí. Technika cvičení, cuing, nonverbální komunikace, problematika tvorby choreografie. Zatížení, metody, výběr cviků. Vyučovací proces, věkové zákonitosti, zatížení a manipulace a manipulace se zatížením. Soutěžní formy aerobiku.
Podmínky zakončení předmětu
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.04.2020)
Metodický výstup.
75% docházky.
Písemný test.
Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.
Tematické okruhy k testu z moderních gymnastických forem
Aerobic (historie, definice, druhy)
Fyziologický základ rozvoje dlouhodobé vytrvalosti pomocí aerobiku.
Držení těla, technika cvičení v aerobiku.
Základní krokové sekvence v aerobiku (definice, popis, technika, cuing).
Tvorba choreografie v aerobiku s důrazem na mladší školní věk.
Metody výuky aerobiku.
Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj silových schopností (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj flexibility (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
Stavba hodin moderních gymnastických forem.
Věkové zákonitosti.
Využití náčiní a nářadí v moderních gymnastických formách.
Využití hudby v moderních gymnastických formách (hudebně-pohybové vztahy, výběr).
Problematika vyučovacího procesu v moderních gymnastických formách.