Fitness I - OPBT2T141B
| Anglický název: |
Fitness I |
| Zajišťuje: |
Katedra tělesné výchovy (41-KTV) |
| Fakulta: |
Pedagogická fakulta |
| Platnost: |
od 2018 do 2018 |
| Semestr: |
zimní |
| E-Kredity: |
2 |
| Způsob provedení zkoušky: |
zimní s.: |
| Rozsah, examinace: |
zimní s.:0/1, Z [HT] |
| Počet míst: |
neurčen / 25 (999) |
| Minimální obsazenost: |
neomezen |
| 4EU+: |
ne |
| Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: |
ne |
| Stav předmětu: |
vyučován |
| Jazyk výuky: |
čeština |
| Způsob výuky: |
prezenční |
| Způsob výuky: |
prezenční |
| Poznámka: |
předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu |
|
|
| Anotace -
| |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Stimulace pohybových schopností a dovedností pomocí fitness. Věkové zákonitosti a zdravotní aspekty ve vztahu k plánová a řízení tréninkového procesu.
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (24.10.2019)
Stimulations of motor abilities and skills and their development. Age related specifics, health aspects. Planning and conducting of coaching process. |
| Cíl předmětu -
| |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Zdravotně orientovaná zdatnost a fitness.
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Health, physical fitness. |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
- diagnostika pohybového aparátu ve fitness, celostní přístup
- teorie – pohybové schopnosti a jejich stimulace
- protahování – testy, výběr cvičení pro jednotlivé svalové partie
- posilovací programy – testy, výběr cvičení
- kruhový trénink
- noviny v oblasti fitness - prezentace
|
| Podmínky zakončení předmětu | |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (25.09.2020)
- aktivní účast – 75%
- prezentace novinky v oblasti fitness
Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.
V době koronaviru jsou studenti rozděleni na dvě skupiny. |
|
