Moderní gymnastické formy - OPBT2T137B
Anglický název: |
Modern Gymnastic Forms |
Zajišťuje: |
Katedra tělesné výchovy (41-KTV) |
Fakulta: |
Pedagogická fakulta |
Platnost: |
od 2018 do 2018 |
Semestr: |
letní |
E-Kredity: |
2 |
Způsob provedení zkoušky: |
letní s.: |
Rozsah, examinace: |
letní s.:0/1, KZ [HT] |
Počet míst: |
neurčen / 20 (999) |
Minimální obsazenost: |
neomezen |
4EU+: |
ne |
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: |
ne |
Stav předmětu: |
vyučován |
Jazyk výuky: |
čeština |
Způsob výuky: |
prezenční |
Způsob výuky: |
prezenční |
Poznámka: |
předmět je možno zapsat mimo plán povolen pro zápis po webu při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu |
|
|
Anotace -
| |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Moderní gymnastické formy ve vztahu ke zdravotně a výkonově orientované zdatnosti. Stimulace pohybových schopností.
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Relations of modern gymnastic forms and physical fitness and health gymnastics, stimulation of motor abilites and their development. |
Cíl předmětu -
| |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Cílem předmětu je seznámit studenty s problematikou moderních gymnastických forem.
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Introduction of modern gymnastic forms. |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (22.02.2021)
Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.
Skopová, M., Zítko, M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006.
Skopová, M., Beránková, J. Aerobik – kompletní průvodce. Praha: Grada, 2008.
Velínská, L. Aerobik. Praha: ČASPV, 2004.
http://iks.upol.cz/wp-content/uploads/2014/02/Kovacova_Aerobik.pdf
https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=lmpXFN-Psd8
TOUFAROVÁ, H. Aerobik pro děti. Olomouc: Hanex 2001.
TOUFAROVÁ, H. Aerobik pro dětí plus. Olomouc, 2003 |
Sylabus -
| |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
- MGF protahovacího charakteru – metody, druhy, výběr cviků
- Mobilizační cvičení
- Body and Mind (dýchání, problematika hlubokého stabilizačního systému páteře, technika cvičení, výběr cviků)
- MGF posilovacího charakteru – metody, druhy, výběr cviků
- MGF zaměřené na stimulaci vytrvalostních schopností
- Technika cvičení aerobiku, cuing, tvorba choreografie, dětský aerobik
- Hudebně pohybové vztahy aplikované na MGF
- Využití náčiní a nářadí v MGF
- Didaktické aspekty MGF
- Problematika věkových zákonitostí a zdravotního stavu ve vztahu k tvorbě pohybových programů
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (14.05.2019)
- Modern gymnastics forms with stretching character - methods, types, selection of exercises
- Mobilization exercises
- Body and Mind (breathing, deep spine stabilization system, exercise technique, exercise selection)
- Modern gymnastics forms with strengthening character - methods, types, selection of exercises
- Modern gymnastics forms aimed at stimulating endurance abilities
- Technique of aerobics, cuing, choreography, children's aerobics
- Music interpretiatin, choice of music
- Equipments
- Didactic aspects
- Health aspects
|
Podmínky zakončení předmětu | |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.04.2020)
- metodický výstup
- 75% docházky
- písemný test/ústní ověření
Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.
Tematické okruhy k testu/ústnímu ověření:
- Aerobic (historie, definice, druhy)
- Fyziologický základ rozvoje dlouhodobé vytrvalosti pomocí aerobiku.
- Držení těla, technika cvičení v aerobiku.
- Základní krokové sekvence v aerobiku (definice, popis, technika, cuing).
- Tvorba choreografie v aerobiku.
- Metody výuky aerobiku.
- Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj silových schopností (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
- Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj flexibility (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
- Stavba hodin moderních gymnastických forem.
- Věkové zákonitosti.
- Využití náčiní a nářadí v moderních gymnastických formách.
- Využití hudby v moderních gymnastických formách (hudebně-pohybové vztahy, výběr).
- Problematika vyučovacího procesu v moderních gymnastických formách.
- Soutěžní formy aerobiku
|
|