Gymnastika III - OPBT2T117A
| Anglický název: |
Gymnastics III |
| Zajišťuje: |
Katedra tělesné výchovy (41-KTV) |
| Fakulta: |
Pedagogická fakulta |
| Platnost: |
od 2018 do 2018 |
| Semestr: |
zimní |
| E-Kredity: |
1 |
| Způsob provedení zkoušky: |
zimní s.: |
| Rozsah, examinace: |
zimní s.:0/1, Z [HT] |
| Počet míst: |
neurčen / 50 (999) |
| Minimální obsazenost: |
neomezen |
| 4EU+: |
ne |
| Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: |
ne |
| Stav předmětu: |
vyučován |
| Jazyk výuky: |
čeština |
| Způsob výuky: |
prezenční |
| Způsob výuky: |
prezenční |
| Poznámka: |
předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu |
|
|
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (24.10.2019)
Theory and practice of rhytmic gymnastic. Floor and apparatus exercises. Personal training. |
| Cíl předmětu -
| |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Cílem předmětu je získat základní informace o rytmické gymnastice. Akrobatická cvičení, cvičení na jednotlivých nářadích.
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Theory and practice of rhytmic gymnastics. Floor and apparatus exercises. |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
Hájková, J. Kapitoly z gymnastiky na 1. st. Praha: Karolinum, 1998.
Chrudimský, J. Akrobacie. Praha: ČASPV, 2006.
Krištofič, J. Gymnastika. Praha: Karolinum, 2003.
Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.
Šťastná, D., Mihule, J. Rytmická gymnastika. Praha: Karolinum, 1993.
Zítko, M. Všeobecná gymnastika. Praha: ČASPV, 2001. |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)
ŽENY
- technika cvičení bez náčiní, technika poloh a pohybů jednotlivých částí těla, skoky, obraty
- hudebně pohybové vztahy
- cvičební programy s hudebním doprovodem s převažující funkcí účelovou a estetickou
- využití prostředků sportovní gymnastiky pro stimulaci speciálních pohybových schopností
- sportovní gymnastika na 2. st. ZŠ a na SŠ podle vzdělávacích programů
- dopomoc a záchrana
- akrobacie – různé druhy kotoulů, stoj na rukou, různé druhy přemetu stranou, přemet vpřed, tříprvkové akrobatické řady
- kotoul schylmo na švédské bedně
- kladina – kroky, skoky, obraty snožmo i jednonož, leh vznesmo, seskok – rondát
- skrčka i roznožka přes kozu a bednu našíř, přemet přes bednu z trampolínky
- trampolínka – základní skoky
- hrazda - výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, ze vzporu sešin vpřed do shybu stojmo, toč vzad, toč jízdmo, vzepření zákmihem v podkolenní, podmet
MUŽI
- technika cvičení bez náčiní, technika poloh a pohybů jednotlivých částí těla, skoky, obraty (RG)
- hudebně pohybové vztahy
- cvičební programy s hudebním doprovodem s převažující funkcí účelovou a estetickou
- využití prostředků sportovní gymnastiky pro stimulaci speciálních pohybových schopností
- sportovní gymnastika na 2. st. ZŠ a na SŠ
- dopomoc a záchrana
- akrobacie – různé druhy kotoulů, stoj na rukou, různé druhy přemetu stranou, přemet vpřed, přemet stranou s půlobratem (rondát)
- kruhy – výmyk, výkrutem vzad seskok, svis vzadu, vzepření předkmihem, toč vpřed, překot vzad, roznožmo, přednos ve vzporu
- přeskok – přemet přes bednu nadél z trampolínky, skrčka, roznožka
- hrazda - výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, ze vzporu sešin vpřed do shybu stojmo, toč vzad, toč jízdmo, vzepření zákmihem v podkolenní, podmet
- hrazda doskočná - svis vznesmo, svis střemhlav, výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, toč vzad, toč jízdmo, podmet, na doskočné hrazdě - výmyk, výšin, komíhání, kmih podmetmo, vzepření jízdmo a vzklopmo, podmet ze vzporu, vzepření závěsem v podkolenní
- trampolínka – základní skoky, salto vpřed
- bradla o s. v. ž. – komíhání, stoj na ramenou, vzepření vzklopmo předkmihem i zákmihem, zánožka nebo přednožka s celým obratem, svírka
|
| Podmínky zakončení předmětu | |
|
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (25.09.2020)
ŽENY
- volná sestava na hudební motiv (min. 16 taktů) s povinnými prvky – skok, obrat jednonož, taneční krok, rovnovážná poloha (RG)
- přeskok – skrčka přes bednu našíř se zášvihem nebo přemet přes bednu, vše s dopomocí
- akrobacie – přemet vpřed nebo rondát a kotoul vzad
- aktivní účast – 75%
MUŽI
- volná sestava na hudební motiv (min. 8 taktů) s povinnými prvky – skok, obrat, taneční krok, rovnovážná poloha (RG)
- akrobacie – přemet stranou, přemet stranou s půlobratem (rondát) přemet vpřed
- přeskok – přemet přes bednu nadél z trampolínky s dopomocí
- trampolínka – z rozběhu salto vpřed do duchny
- aktivní účast – 75%
Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.
V době koronaviru budou skupina žen rozdělena do dvou skupin.
|
|
