|
|
|
||
Nácvik a zdokonalování skoku dalekého - technika dlouhého kroku, způsob skrčný, informativně kročný a závěsný. Důraz je kladen na zvládnutí techniky odpovídající možnostem dané věkové kategorie.
Nácvik hodu míčkem (granátem 350 g) - průprava pro zapojení všech tělních segmentů, odhodové postavení, odhody ze tří kroků, postupné napojení rozběhu na odhod.
Systematický rozvoj obecné i speciální vytrvalosti intervalovou a souvislou metodou.
Využití odpovídajících atletických pohybových her
Test výkonnosti skoku dalekého, hodu míčkem a běhu na 1500/800 m
Poslední úprava: Kašpar Ladislav, PhDr. PaedDr., Ph.D. (19.09.2017)
|
|
||
Získat základní pohybové dovednosti ve vyučovaných disciplínách. Osvojit si didaktické principy nácviku těchto disciplín. Poslední úprava: Kašpar Ladislav, PhDr. PaedDr., Ph.D. (19.09.2017)
|
|
||
Získání zápočtu: Aktivní účast na výuce Demonstrace základní techniky hodu míčkem (granátem) se splněním zápočtového limitu Demonstrace základní techniky běhu na střední trati se splněním zápočtového limitu v běhu na 1500/800 m Demonstrace základní techniky skoku do dálky (skrčným nebo závěsným způsobem) se splněním zápočtového limitu Poslední úprava: Kašpar Ladislav, PhDr. PaedDr., Ph.D. (19.09.2017)
|
|
||
DOSTÁL E., VELEBIL V. a kol. Didaktika školní atletiky. Praha: UK, 1992. PRUKNER, V. - MACHOVÁ, I. Didaktika školní atletiky 1. vydání, 2011, ISBN:978- 80-244-2757-7 VILÍMOVÁ, V. Didaktika atletických disciplín. Brno: Pedagogická fakulta MU, 1997 Pravidla atletiky (aktuální). VÁLKOVÁ, H. Atletika je i hra. 1. vyd. Olomouc: Hanex, 1992. 86 s. ISBN 80- 900925- 3-5. VINDUŠKOVÁ, J., KAPLAN, A., METELKOVÁ, T. Atletika. Edice metodických textu pro školní i mimoškolní tělesnou výchovu a sport 11 – 15letých žáků. Praha: Svoboda, 1998. ISBN 80-205-0528- VALTER, L. NOSEK, M. Metodika nácviku atletických disciplín. Ústí n/L: UJEP PF, 2008. CD Tělesná výchova a sport mládeže: odborný časopis pro učitele, trenéry a cvičitele -- ISSN 1210-7689 Poslední úprava: Kašpar Ladislav, PhDr. PaedDr., Ph.D. (19.09.2017)
|
|
||
1. Úvodní informace o probíraných discilínách - bezpečnost 2. Průpravná cvičení 3. Nácvik běhu na sředních a dlouhých tratích, zvyšování obecné a speciální vytrvalosti 4. Nácvik techniky hodu míčkem (granátem) 5. Nácvik techniky vrhu koulí 6. Atletické hry 7. Teoretické a didaktické základy nácviku uvedených disciplin - průběžně Poslední úprava: Kašpar Ladislav, PhDr. PaedDr., Ph.D. (19.09.2017)
|