Kondiční gymnastika - OB2320048

• Anglický název: Condition Gymnastics
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2018
• Semestr: letní
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PaedDr. Jana Hájková
• Prerekvizity : OB2320027
• Záměnnost : OB2320148
• Je záměnnost pro: OB2320148

Anotace

čeština

Poslední úprava: HAJKOVAJ (30.05.2006)

Teoretické základy kondiční gymnastiky. Gymnastická průprava sportovce. Tvorba programů. Didaktické aspekty.

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (18.02.2020)

Theoretical fundamentals of fitness gymnastics. Gymnastics training athlete. Creation of programs. Didactic aspects.

Literatura

Poslední úprava: HAJKOVAJ (30.05.2006)

Hájková,J., Vejražková,D., Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2005.

Krištofič,J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Zítko,M. Kompenzační cvičení. Praha: Svoboda, 1998.

Tlapák,P. Tvarování těla. Praha: APSCI, 2003.

Skopová,M., Zítko,M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2005.

Sylabus

Poslední úprava: HAJKOVAJ (30.05.2006)

Teoretické základy kondiční gymnastiky, pohybové prostředky kondiční gymnastiky bez náčiní, s náčiním a na nářadí, cvičební tvary, vazby a sestavy, prevence vadného držení těla, relaxační cvičení, kompenzační cvičení, výběr cvičení pro zlepšení zdravotně a výkonově orientované zdatnosti, kondiční programy vzhledem k věku a sportovní specializaci, speciální programy pro seniorské kategorie, zásady a metody kondiční gymnastiky, organizační formy, využití hedebního doprovodu, struktura cvičební lekce, metody zjišťování zdatnosti, motorické testy.

Ukončení: seminární práce

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (18.02.2020)

• 75% docházky
• seminární práce s přípravou programu pro danou věkovou, výkonnostní a zdravotní kategorii