Zvyšování plavecké výkonnosti s využitím plaveckých tréninkových metod na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Zdokonalování techniky plaveckých způsobů kraul, prsa a znak. Nácvik a zvládnutí techniky plaveckého způsobu motýlek. Nácvik základních obrátek a startů. Dopomoc a záchrana tonoucího. Základy skoků do vody.
Poslední úprava: Svobodová Irena, PaedDr. (21.06.2018)
To improve swimming capabilities and skills of crawl, breaststroke and backstroke. Training of basic turns and starts. Safety in swimming pool and lifeguarding.Basis of water jupms.
Poslední úprava: Erudio ()
Cíl předmětu -
Rozšíření počtu plaveckých dovedností a zdokonalování dovedností již získaných. Rozvoj plaveckých schopností.
Poslední úprava: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (10.10.2012)
Extending the number ofswimming skillsandhone skillsalready acquired.Development ofswimmingabilities.
Poslední úprava: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)
Literatura -
Hoch, M. a kol. Plavání. Praha: SPN, 1983. Hofer, J. Technika plaveckých způsobů. Praha: FTVS UK, 2000. Čechovská, I. Plavání dětí s rodiči. Praha: Grada, 2002. Dvořáková, H.,Engelthalerová, Z. a kol.(2017). Tělesná výchova na 1. stupni základní školy - kpt. 4.8 - Plavání. Praha: Karolinum. Hrabinec,J. a kol. (2017). Tělesná výchova na 2. stupni základní školy - kpt.2.5 - Plavání. Praha: Karolinum.
Poslední úprava: Svobodová Irena, PaedDr. (22.03.2019)
Čechovská, I.Swimming for childrenwith parents.Prague:Grada, 2002.
Dvořáková, H., Engelthalerová, Z. et al (2017).Physical Education at Primary School - kpt.4.8 - Swimming.Prague: Karolinum.
Hrabinec, J.et al.(2017).Physical Education at Primary School - kpt.2.5 - Swimming.Prague: Karolinum.
Poslední úprava: Svobodová Irena, PaedDr. (22.03.2019)
Sylabus -
Zdokonalování plavecké techniky - prsa, znak, kraul. Nácvik plaveckého způsobu delfín za pomoci plaveckých ploutví. Zdokonalování techniky startu a obrátek. Rozvoj plavecké vytrvalosti a síly s využitím plaveckých tréninkových metod. Při rozvoji plaveckých schopností si studenti osvojují vědomosti z oblasti zatížení a zatěžování (sledují si TF, měří si dobu zatížení, rychlost uklidňování, dobu odpočinku apod. ), přičemž využívají nejen plavecké tréninkové pomůcky, ale hlavně časoměrné zařízení - stopky. Teorie a didaktika plavání - výukové metody v plavání, organizace, legislativa, zásady... Seznámení s bezpečností a hygienickými zásadami při výuce plavání. Hry a doplňkové činnosti ve vodě. Metodické výstupy. Zápočtové požadavky studenti plní v samostatně oddělených plaveckých drahách.
Poslední úprava: Svobodová Irena, PaedDr. (21.06.2018)
To improve swimming capabilities and skills of breaststroke, backstroke and crawl, individual traning of buttefly, to improve turns and starts, theory and didacitc of swimming, games and other activities in the water, introduction of safety and hygienics durtin swimming course.