Životní styl vysokoškolských studentů versus problémy s páteří
| Název práce v češtině: | Životní styl vysokoškolských studentů versus problémy s páteří |
|---|---|
| Název v anglickém jazyce: | Lifestyle Undergraduate Students versus Problems with the Spine |
| Klíčová slova: | kompenzační cvičení, ergonomie pracovního prostředí, trávení volného času u vysokoškolských studentů, vliv psychiky na zdraví, prevence vzniku problémů s páteří |
| Klíčová slova anglicky: | compensation exercises, ergonomics of working environment, undergraduate students free time spending, psychic influence to health, prevention of spine problems |
| Akademický rok vypsání: | 2011/2012 |
| Typ práce: | bakalářská práce |
| Jazyk práce: | čeština |
| Ústav: | Katedra pedagogiky (41-KPG) |
| Vedoucí / školitel: | Mgr. Lenka Jirušková, Ph.D. |
| Řešitel: | skrytý - zadáno vedoucím/školitelem |
| Datum přihlášení: | 03.07.2013 |
| Datum zadání: | 03.07.2013 |
| Zásady pro vypracování |
| Tématem práce je zkoumání výskytu problémů s páteří v souvislosti s tím, jak tráví vysokoškolští studenti svůj volný čas. Zabývá se životním stylem vysokoškolských studentů, ergonomií jejich životního prostředí, trávením volného času a prevencí vzniku problémů s páteří.
V teoretické části bude pojednáno o základním dělení bolesti, o systému svalů, které zpevňují páteř v klidu, při pohybu, o pohybových stereotypech jako je sezení, chůze, pohyby denních činností. Budou uvedeny příklady cvičení, které předcházejí nebo řeší problémy s páteří. V praktické části bude realizován kvalitativní výzkum u vysokoškolských studentů (18 – 26 let). mapováno bude například: Jak tráví volný čas? Jaký sport provozují a v jaké frekvenci? Mají nějaké problémy s páteří? Léčí se s ní? |
| Seznam odborné literatury |
| •NOVÁK, M., Bolesti zad I. 1.vyd., Praha: Triton, 2002, 42 – 45 s. ISBN 80-7254-314–8.
•ČIHÁK, R., Anatomie I. 2.vyd., Praha: Avicenum, 2001. 506 s. ISBN 80–7169–970-5. •GILBERTOVÁ, S., MATOUŠEK, O., Ergonomie – optimalizace lidské činnosti, Praha: Grada, 2002. 239 s. ISBN 80–247–0226–6. •FALEIDE ASBJORN O., LIAN LILLEBA B., FALEIDE EYOLF K., Vliv psychiky na zdraví, Praha: Grada, 2010. 240 s. ISBN 978–80–247–2864–3. •KUBÁTOVÁ, H., Sociologie životního způsobu, Praha: Grada, 2010. 272 s. ISBN 978–80–247–2456–0. •HARTELT, O., LARSEN, C., LARSEN, CH., Držení těla analýza a způsoby zlepšení, Praha: Poznání, 2010. 150 s. ISBN 978-80-86606-93-4. •KŘIVOHLAVÝ, J., Psychologie nemoci, 1.vyd., Praha: Grada, 198 s. ISBN 80–247–0179–0. •SAK,P. Proměny české mládeže. Praha : Petrklíč 2000 •JANÁČKOVÁ, L., Bolest zad a její zvládání. 1.vyd., Praha, Portál, 2007, 192 s. ISBN 978–80–7367–210–2. •VINAY, J., Stres a zdraví. Praha, Portál, 2007, 160 s. ISBN 978-80-7367-211-9. •MLČOCH, Z. Příčiny bolesti zad přehledně v kostce - funkční, strukturální, podíl psychiky [online], [citace 21.3.2012] Dostupné z: http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/medicina/neurologie-nemoci-vysetreni/priciny-bolesti-zad-prehledne-v-kostce-funkcni-strukturalni-podil-psychiky •Bolest zad. 2007 [online] [citace 21.3.2012] Dostupné z: http://www.bolest-zad.cz/ |