Aktuality
ZAMĚSTNANCI
Práce se stresem pro zaměstnance
Máte pocit, že vás stres zahlcuje? Stres je nedílnou součástí života a můžete se s ním naučit pracovat. Na prožitkovém kurzu lépe porozumíte stresovým reakcím a získáte tipy, jak zacházet s konkrétními situacemi.
Tým Českého institutu pro
psychotraumatologii a EMDR s vedoucí Zuzanou Čepelíkovou Vás zve na Setkání zaměřené na podporu odolnosti v rámci mimořádné události.
Tato mimořádně zátěžová zkušenost může představovat velký nápor na Vaši psychiku a je možné a celkem přirozené, že se u vás v následující době mohou objevit některé psychické obtíže, avšak objevit se také nemusí. Doporučení co dělat v takových situacích naleznete v následujícím textu.
Skupina je vhodná pro studující s poruchou autistického spektra, ale i pro každého koho zajímá rozvoj komunikačních dovedností. Setkání se koná jednou za 14 dnů vždy v úterý od 16:00 do 18:00 hod v Kampus Hybernská.
Přečtěte si nejen o studiu z pohledu studenta se specifickými potřebami ze Slovenska, který využívá služby Centra Carolina. Celý článek naleznete v UK Foru na straně 20.
Nově otevřený prostor představuje další typ místa, které mohou vyhledávat studující se SP, kteří vítají pro svoji práci a relaxaci ticho a klid. Relaxační zóna je otevřena po celý den, zavírá se v 20:00.
Jak se agenda centra časem proměnila, v jakých oblastech univerzita studentům pomáhá nebo jak se na jejich činnosti podepsala pandemie covidu? Přečtěte si více o naší agendě a fungování Centra Carolina zde.
Skupina vede k lepšímu sebepoznání a pomoci při zvládání zátěžových situací. Setkání budou v termínech od 6. 3. do 22. 5. 2024.
Prosíme zájemce, aby se přihlásili do 1. 3. (včetně) na email: skupiny@ruk.cuni.cz
Máte obavy z toho, jak se připravit nebo reagovat při návratu na výuku? Jednotlivé kroky nebo odkazy na pomoc naleznete v příspěvku.
Materiál připravila Karolína Faberová ve spolupráci s dalšími odborníky z FF UK.
Workshop: Posílení psychické odolnosti
20. dubna 2024 – 21. dubna 2024
Zveme všechny studující na víkendový workshop zaměřený na posilování psychické odolnosti. Přijďte prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho.
Workshop: Posílení psychické odolnosti
20. dubna 2024 – 21. dubna 2024
Zveme všechny studující na víkendový workshop zaměřený na posilování psychické odolnosti. Přijďte prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho.
Práce se stresem pro zaměstnance
8. dubna 2024 – 3. června 2024
Máte pocit, že vás stres zahlcuje? Stres je nedílnou součástí života a můžete se s ním naučit pracovat. Na prožitkovém kurzu lépe porozumíte stresovým reakcím a získáte tipy, jak zacházet s konkrétními situacemi.
Centrum Carolina
UK Point
Univerzita Karlova
Celetná 13
116 36 Praha 1
Česká republika
Tel. (+420) 224 491 604
E-mail: centrumcarolina@cuni.cz
Digitalizační středisko Centra Carolina - koordinátor Jan Král (+420) 224 491 581
E-mail: ,
Výdej karet ISIC - UK Point
(+420) 224 491 610
Infodesk UK Point - studijní dotazy obecného charakteru:
(+420) 224 491 850,