| závěrečná praktická zkouška | |
| Osvědčení o absolvování programu | |
| 3 | |
Volba jazyka
Uživatel
- Anonym
Přijímací řízení> Vyhledání oborů/programů> Detail programu CŽVDetail programu CŽV
Aqua-fitness (10928)
| Aqua-fitness | |
| prezenční | |
| čeština | |
| Cílem kurzu je seznámit účastníky s aerobními, posilovacími a tanečními formami cvičení v mělké i hluboké vodě. Bude představen aerobní program aqua-fit, běh ve vodě, vysoce intenzivní intervalový trénink a silový trénink se specializovaným vybavením (např. činky, rukavice, manžety, plavecký tubus). Na základě získaných znalostí a dovedností budou uchazeči schopni vytvářet různé cvičební jednotky zahrnující různé formy cvičení ve vodě. Uchazeči se seznámí s odborným názvoslovím, členěním tréninkové jednotky a osvojí si základní prvky aqua-aerobiku v různých hloubkách vody, včetně jejich modifikací. Po ukončení kurzu budou uchazeči schopni vést skupinové lekce s ohledem na věk a zdravotní stav cvičících. Budou umět plynule vést lekci v souladu s hudbou, navazovat cviky a sladit pohyb a cvičení s verbálním i neverbálním vysvětlováním. Po absolvování studenti FTVS UK mohou požádat o uznání kreditů za předmět Aqua-fitness - PPLS135. |
|
| Aqua-fitness | |
| lekce se budou konat v úterý 12:00-13:00 8.10. Úvod do kurzu, bezpečnost, aqua-aerobiková abeceda 15.10. Aqua-aerobik v různých hloubkách bez náčiní 22.10. Aqua-jogging, seznámí s cvičebními pomůckami 29.10. Aqua-dance, Aqua-tabata 5.11. Aqua-combat 12.11. Vhodné pohybové formy pro děti ve vodě 19.11. Vhodné pohybové formy pro seniory a osoby se zdravotním omezením 26.11. Metodické výstupy uchazečů 3.12. Metodické výstupy uchazečů 10.12. Metodické výstupy uchazečů 7.1. Metodické výstupy uchazečů 14.1. Metodické výstupy uchazečů |
|
| 25 | |
| nejsou stanoveny |
Podmínky absolvování a kvalifikace
sbalit Rozbalit (další informace – např. detail přihlášky)Garant a místo
sbalit Rozbalit (další informace – např. detail přihlášky)Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. Katedra plaveckých, vodních a technických sportů Katedra plaveckých, vodních a technických sportů Tyršův dům, Újezd 450/40, Praha 1 Termín a délka
sbalit Rozbalit (další informace – např. detail přihlášky)2024/2025 zimní semestr, Říjen 08.10.2024 Krátkodobé 12 hodin Poplatky a financování
sbalit Rozbalit (další informace – např. detail přihlášky)1800 Kč / kurz osvobozeno Přihláška
sbalit Rozbalit (další informace – např. detail přihlášky)https://www.ftvs-vzdelavani.cz/nabidka-kurzu/ Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. veronika.kramperova@ftvs.cuni.cz 220122379 05.09.2024 - 04.10.2024 Další informace
sbalit Rozbalit (další informace – např. detail přihlášky)