Pohybové programy pro zdravotně oslabené - PZTV282NK

• Anglický název: Movement Programs for the Health Impaired
• Zajišťuje: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství (51-300300)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:8/0, Z [HS]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. Klára Daďová, Ph.D.

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (15.06.2020)

Praktický předmět představuje vhodné cvičební postupy a seznamuje studenty s příklady dobré praxe. S využitím reálných kasuistik učí studenty kreativně přistupovat k tvorbě pohybových programů pro oslabené jedince.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (15.06.2020)

Cílem předmětu je seznámit studenty se základy doporučení pohybových aktivit u jedinců oslabených (senioři, těhotné ženy, jedinci s různými chronickými onemocněními atd.).

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (15.06.2020)

CHLUMSKÝ, Martin a Klára DAĎOVÁ. Testování funkční zdatnosti seniorů metodou Senior Fitness Test v podmínkách skupinového cvičení. Rehabilitácia. Bratislava: LIEČREH, 2017, 54, 259-272. ISSN 0375-0922.

LEVITOVÁ, Andrea a Blanka HOŠKOVÁ. Zdravotně-kompenzační cvičení. Praha: Grada Publishing, 2015. ISBN 978-80-247-4836-8.

MATOUŠ, Miloš, Miluše MATOUŠOVÁ a Miroslav KUČERA. Život s endoprotézou kyčelního kloubu. Praha: Grada Publishing, 2005. ISBN 80-247-0886-8.

MÁČEK, Miloš a Jiří RADVANSKÝ. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén, c2011. ISBN 978-80-7262-695-3.

MOORE, J. Geoffrey, Larry DURSTINE, Patricia PAINTER.ACSM's exercise management for persons with chronic diseases and disabilities. 4th ed. Editor Champaign, IL: Human Kinetics, c2016. ISBN 9781450434140.

REIFENAUER, Ivana a Klára DAĎOVÁ. Ovlivnění kvality života jógou zařazenou jako doplněk rehabilitace u pacientů s chronickým neurologickým onemocněním. Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca. 2016, 25, 166-172. ISSN 1210-5481.

RUŠAVÝ, Zdeněk, Jan BROŽ, Václav BUNC, et al. Diabetes a sport: příručka pro lékaře ošetřující nemocné s diabetem 1. typu. Praha: MAXDORF-JESSENIUS, c2012. ISBN 978-80-7345-289-6.

SIKOROVÁ, Ludmila. Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství. Vyd. 2., aktualiz. Brno: Computer Press, 2009. ISBN 978-80-251-2420-8.

STEJSKAL, Pavel. Proč a jak se zdravě hýbat. Břeclav: Presstempus, 2004. ISBN 80-903350-2-0.

Vybrané články z časopisu Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca, Tělesná výchova a sport mládeže, a další odborné literatury zaměřené na danou problematiku.

Internetové zdroje:

www.acsm-msse.org

www.fims.org

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (15.06.2020)

Návrh pohybového programu - skupinový projekt. Aktivní účast ve výuce.

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (15.06.2020)

Semináře:

1. Úvod do problematiky. Důležitost a obecné principy tvorby zdravotně orientovaných pohybových programů. Rekondiční pobyty.

2. Pohybový program pro jedince s kardiovaskulárním onemocněním. Příklad cvičební jednotky aerobního zaměření.

3. Pohybový program pro obézního jedince a jedince s diabetem. Příklad cvičební jednotky v posilovně.

4. Pohybový program pro jedince s astmatem. Příklad cvičební jednotky.

5. Pohybový program pro jedince s poruchami příjmu potravy. Příklad cvičební jednotky.

6. Pohybový program pro seniory. Vedení skupinové lekce.

7. Cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu. Vedení skupinové lekce.