PředmětyPředměty(verze: 945)
Předmět, akademický rok 2023/2024
   Přihlásit přes CAS
Tělovýchovné programy pro zdravotně oslabené - PZTV200N
Anglický název: Exercise programs for people with health impairment
Zajišťuje: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství (51-300300)
Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
Platnost: od 2023
Semestr: letní
Body: 0
E-Kredity: 3
Způsob provedení zkoušky: letní s.:
Rozsah, examinace: letní s.:1/1, Z [HT]
Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
Počet míst: neurčen / neurčen (20)
Minimální obsazenost: 10
4EU+: ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
Kompetence:  
Stav předmětu: nevyučován
Jazyk výuky: čeština
Způsob výuky: prezenční
Způsob výuky: prezenční
Úroveň:  
Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
Garant: PhDr. Klára Daďová, Ph.D.
Termíny zkoušek   Rozvrh   Nástěnka   
Anotace -
Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (12.08.2023)
Předmět seznamuje studenty se základy doporučení pohybových aktivit pro zdravotně oslabené jedince. Podává teoretická východiska jednotlivých oslabení a ukazuje tvorbu pohybových programů na jednotlivých kasuistikách. Během praktických lekcí studenti připravují krátké série cvičení zaměřené na zlepšení zdravotního stavu u konkrétních oslabení. Součástí výuky je i hospitace na externích lekcích pro zdravotně oslabené (jedince s metabolických syndromem, seniory, těhotné ženy, diabetiky apod.). Úspěšný student by měl být schopen poradit klientům/pacientům s adekvátní pohybovou aktivitou, sestavit cvičební program na míru a vést skupinové cvičební jednotky pro osoby se zdravotním oslabením.
Cíl předmětu -
Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (12.08.2023)

Cílem předmětu je seznámit studenty se základy doporučení pohybových aktivit u jedinců oslabených (senioři, těhotné ženy, jedinci s různými chronickými onemocněními atd.). V rámci jednotlivých témat je cílem poskytnout studentům dostatečné teoretické znalosti i praktické dovednosti pro vedení cvičebních lekcí a rekondičních programů. 

Výstupy z učení / learning outcomes:

Absolvent předmětu:

- vyjmenuje pozitiva pravidelné pohybové aktivity pro jedince se zdravotním oslabením, je schopen uvažovat o faktorech udržitelnosti dlouhodobé pohybové aktivity u jedince s postižením

- popíše základní zdravotní oslabení, která se v populaci vyskytují (kardiovaskulární a metabolická onemocnění, funkční poruchy pohybového systému, astma apod.) ve vztahu k pohybové aktivitě

- popíše specifika seniorského věku ve vztahu k pohybové aktivitě

- popíše specifika těhotenství ve vztahu k pohybové aktivitě

- dokáže definovat preskripci pohybové aktivity pro jednotlivá oslabení pomocí metody SOAP a dle FITT-VP

- dokáže připravit program rekondičního pobytu pro jedince s oslabením

- vyjmenuje základní kontraindikace a rizika pohybových aktivit u jednotlivých oslabení

- dokáže vypočítat tréninkovou tepovou frekvenci

- je schopen vést cvičební jednotku pro zdravotně oslabené jedince

Literatura -
Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (12.08.2023)


MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J., et al. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-695-3.

HOŠKOVÁ, B., a kol. VADEMECUM. Zdravotní tělesná výchova (druhy oslabení). Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2137-1.

VAŘEKOVÁ, J., DAĎOVÁ, K., NOVÁKOVÁ, P., a kol. Žák se speciálními vzdělávacími potřebami v tělesné výchově. Praha: Karolinum, 2022. ISBN 978-80-246-5181-1. 

PLACHETA, Z. a kol. Zátěžová funkční diagnostika a preskripce pohybové léčby ve vnitřním lékařství. Brno: Masarykova Univerzita, 1995.

DURSTINE, J. L., MOOR, E. G., PAINTER, P. L., ROBERTS, S. O. : ACSM´ s Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities. 3rd ed., Human Kinetics, ACSM, 2009. ISBN-13: 978-0-7433-9.

VONDRUŠKA, V., BARTÁK, K. Pohybová aktivita ve zdraví a v nemoci. Hradec Králové: Klinika tělovýchovného lékařství FN a LFUK. 1999. ISBN 80-238-4536-5.

Vybrané články z časopisu Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca a další odborné literatury zaměřené na danou problematiku.
Internetové zdroje:
www.acsm-msse.org
www.fims.org

Metody výuky
Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (12.08.2023)

Výuka probíhá formou přednášek a seminářů.

Veškeré informace a podklady studenti získávají přes tým v MS Teams. Ten slouží k informování studentů, ukládání přednášek a odborných textů a případné distanční výuce.

Požadavky ke zkoušce -
Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (12.08.2023)

- 75 % účast na výuce

- splnění úkolů v MS Teams
- společný zápočtový projekt (pohybový program) - detaily jsou umístěny v MS Teams a vše bude vysvětleno na úvodní přednášce

Sylabus -
Poslední úprava: PhDr. Klára Daďová, Ph.D. (12.08.2023)

Přednášky:
1. Úvod do problematiky. Důležitost a obecné principy tělovýchovných programů pro oslabené jedince.
2. Psychosociální aspekty motivace a adherence k tělovýchovným programům.
3. Repetitorium metod funkčního hodnocení jako nezbytného předpokladu pro tvorbu pohybového programu.
4. Oslabení pohybového systému. Biomedicínský základ oslabení. Působení pohybové aktivity u vybraných diagnóz. Doporučené a kontraindikované aktivity.
5. Oslabení kardiovaskulárního systému. Biomedicínský základ oslabení. Působení pohybové aktivity u vybraných diagnóz. Doporučené a kontraindikované aktivity.
6. Oslabení metabolická. Biomedicínský základ oslabení. Působení pohybové aktivity u vybraných diagnóz. Doporučené a kontraindikované aktivity.
7. Oslabení respirační. Biomedicínský základ oslabení. Působení pohybové aktivity u vybraných diagnóz. Doporučené a kontraindikované aktivity.

Semináře:
Tvorba pohybového programu pro jedince s pohybovým oslabením (kasuistika). Vybrané cvičební postupy.
Tvorba redukčního programu pro obézní jedince (kasuistika). Vybrané cvičební postupy.
Tvorba pohybového programu pro jedince s respiračním oslabením (kasuistika). Vybrané cvičební postupy.
Pohybový program pro seniory. Vybrané cvičební postupy.
Pohybový program pro těhotné ženy. Vybrané cvičební postupy.
Návštěva zařízení, kde jsou realizovány tělovýchovné programy pro oslabené (hospitace).
Prezentace a hodnocení zápočtových projektů.

V případě nutnosti výuky online budou témata upravena.
Online výuka probíhá přes MS Teams.

 
Univerzita Karlova | Informační systém UK