Poslední úprava: PaedDr. Jitka Vindušková, CSc. (07.01.2009)
Předmět seznamuje se základy hygieny a epidemiologie, vysvětluje podstatu preventivního lékařství. Důraz klade na
prevenci infekčních a neinfekčních onemocnění, životosprávu člověka včetně zásad správné výživy. Regenerace je
součástí zdravého způsobu života. Probrány jsou regenerační procedury včetně masáže, vliv procedur na organismus
člověka.
Literatura
Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (16.05.2019)
CINGLOVÁ,L. Hygiena. Praha 2002, FTVS UK. ISBN 80-86317-25-0
HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia. 2000. s. 125.ISBN 80-7033-093-7
JIRKA,Z.: Regenerace a sport. Praha: Olympia. 1990.
HOŠKOVÁ,B., MAJOROVÁ,S.,NOVÁKOVÁ,P. Masáž a regenerace ve sportu. Praha:Karolinum. 2010. s.112. ISBN 978-80-246-1767-1
Studijní opory: www.ftvs.cuni.cz/elstudovna
Požadavky ke zkoušce
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (23.09.2020)
Požadavky na zápočet, zkoušku:
zápočtová práce (report) na vybrané téma - absolvování vybrané regenerační procedury / zpracování odborného zahraničního článku z oblasti regenerace
Test a ústní zkouška.
Sylabus
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (24.10.2019)
Přednášky
Metody měření a hodnocení faktorů životního prostředí. Měření a hodnocení znečištění životního prostředí.
Hygiena vody. Zdravotní rizika kontaminace.
Hygiena výživy. Výživové normy. Zdravotní nebezpečí z potravin.
Hygiena práce a pracovní lékařství. Pracovní prostředí.
Hygiena tělovýchovných zařízení.
Životospráva sportovce. Spánek.
Obecná epidemiologie. Epidemiologická metoda práce.
Speciální epidemiologie. Nákaza a její formy. Preventivní epidemiologická opatření.
Cestovní medicína - vybraná témata.
Formy regenerace. Biologické prostředky regenerace.
Vodní procedury.
Tepelné procedury.
Masáž. Druhy masáže. Indikace, kontraindikace. Hygiena masáže.