Základy speciální tělesné přípravy II - PVOT059

• Anglický název: Basic of Special Physical Training II
• Zajišťuje: Vojenská tělovýchova (51-600700)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2020
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:1/3, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 56 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. Michal Vágner, Ph.D.

Anotace

Poslední úprava: TAJ (16.02.2007)

Výuka je zaměřena na praktické zdokonalování již probraných a nácvik nových speciálních pohybových dovedností ve vojenském lezení a boji zblízka. Praktická výuka je doplněna teoretickými přednáškami, které jsou součástí předmětu teorie a didaktika tělovýchovy v Armádě České republiky.

Literatura

Poslední úprava: TAJ (16.02.2007)

1. RMO č.14/1999: výcvik vojáků a žáků vojenských škol ve speciální tělesné přípravě

2. Těl-51-1 Vojensko-praktické lezení (pomůcka), Praha: MO AČR, 1998.

3. ŠAJNOHA, M.: Horolezectvo. Bratislava: Šport, 1990.

4. PROCHÁZKA, V.: Horolezectví. Praha: Olympia, 1990.

5. Těl-51-3, Boj zblízka (pomůcka), Praha: MO AČR, 2001.

6. Těl-1-1 1989: předpis provádění tělesné přípravy v AČR

Sylabus

Poslední úprava: TAJ (16.02.2007)

Cvičení:

1. Jednolanové techniky-prusíkování

2. Jednolanové techniky-jumarování

3. Základy techniky lezení

4. Způsoby navazování

5. Zásady pro používání lezeck.mat.

6. Improviz. navazování na lano

7. Zachycení pádu prvolezce

8. Lezení a jištění prvolezce obt. "4"

9. Průpravné cvičení I a II

10. Rozšířené průpravné cvičení

11. Cvičný úderový boj (I)

12. Sebeobranné techniky (I)

Požadavky na klasifikovaný zápočet:

• absolvování výuky v rozsahu 75%

• teoretické znalosti obsahu probraného učiva

• praktické provedení probraného učiva