Sport climbing and mountaineering - PSPP694

• Anglický název: Sport climbing and mountaineering
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2021
• Semestr: oba
• Body: 0
• E-Kredity: 4
• Rozsah, examinace: 0/2, KZ [HT]
• Rozsah za akademický rok: 7 [hodiny]
• Počet míst: zimní:neurčen / neurčen (0); letní:neurčen / neurčen (0)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: angličtina
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu; předmět lze zapsat v ZS i LS
• Garant: doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.
• Atributy: Aktivity v přírodě

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Dominika Krupková (02.03.2020)

Studenti získají základní znalosti a dovednosti pro lezecké sporty. Teoretická část představuje historii a historické vazby českého a světového horolezectví i základní informace o materiálech. Dále jsou nastíněny možností využití lezení ve školách, v rámci rehabilitací i ve výchovných programech. V praktické části si studenti osvojí základy pohybu na umělých lezeckých stěnách. Vzhledem k tomu, že je výuka v prostorách SC Evropská (mimofakultních) a studentům bude poskytnuto veškeré materiální vybavení, tak je vybírán poplatek 300kč na celý semestr.

angličtina

Poslední úprava: doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. (15.10.2020)

Theoretical part introduces students to history and current state of sport climbing and mountaineering. It provides elementary knowledge about materials and equipment. It outlines the use of climbing activities at schools and rehabilitation programmes. Practical part is based on rope techniques and climbing movement development. Teaching is undertaken in commercial gym "SC Evropská" and students are required to pay a fee 300 CZK per semester. All equipment (climbing shoes, harness, ropes, chalk) will be provided to students.

Literatura

čeština

Poslední úprava: doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. (15.10.2020)

Online classes 2020: MS TEAMS 4ni007j

Povinná:

1. VOMÁČKO, S., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělé stěně. 1.vyd. Praha: Grada, 2003. 130s.

2. Dieška, I., Širl, V. Horolezectví z blízka. Přel. V.Širl 1.vyd. Praha: Olympia,1989. 446 s.

3. Procházka. V. a kol. Horolezectví. 1. přep. vyd. Praha : Olympia 1990. 246 s.

angličtina

Poslední úprava: doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. (15.10.2020)

Online classes 2020: MS TEAMS 4ni007j

Literature:

Cox, M. S., & Fulsaas, K. (2003). Mountaineering: The Freedom of the Hills (7th ed.). Shrewsbury: Swan Hill Press.

Richardson, A. (2001). Rock Climbing for Instructors. Ramsbury: The Crowood Press.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (26.02.2008)

Requirements for credit:

• Test from theory

• Practical skills in climbing

Sylabus

čeština

Poslední úprava: KRASILOV (01.06.2007)

Přednášky:

1. Historie horolezeckého sportu - svět, Evropa,

2. Historie českého a československého horolezectví. Vazby na světové horolezectví.

3. Lezecký zeměpis, pravidla lezení - dle lezeckých oblastí.

4. Filozofie horolezectví a její místo ve výchovných systémech.

5. Biomechanika lezeckého pohybu. Vliv lezení na pohybovou soustavu

6. Lezecký materiál (sedací úvazky, karabiny, lana, jistící pomůcky), normy. Bezpečnostní doporučení.

7. Hodnocení výkonů ve sportovním lezení a horolezectví.

Cvičení:

1. Lezení a jištění v lezecké dvojici (s připraveným horním jištěním), bezpečnost při lezení, reakce na povely, spouštění. Základy lezeckého pohybu.

2. Trénink lezecké techniky, důraz na bezpečné jištění a spolupráci lezecké dvojice

3. Nácvik jištění pomocí různých jistících pomůcek, lezení s horním jištěním, lezení různě obtížných cest - převisy, málo chytů, malé chyty v kolmé části,

4. Jištění prvolezce, zapínání postupového jištění, trénink techniky.

5. Činnosti jednotlivce při pádu prvolezce a druholezce, nácvik jištění prvolezce.

6. Práce s lanem při jištění prvolezce, lezení s dolním jištěním.

7. Zápočtová hodina.

Požadavky na zápočet

• Teoretické zvládnutí přednášené látky - (test)

• Praktické dovednosti při lezení na umělé stěně.

angličtina

Poslední úprava: doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. (15.10.2020)

Classwork contents:

1. Climbing and belaying (top rope position), safety in climbing, basic commands.

1. Climbing technique - foot placement, knots.

2. Climbing technique - shoulder and grip positionning.

3. Belaying devices for top rope climbing.

4. Bouldering.

5. Belaying of the leader.

6. Fall in climbing. Individual practice.

7. Lead climbing - practice.