Sportovní specializace IV – Trenérství, alpské disciplíny - PSPP396K

• Anglický název: Sport specialization IV - Coaching, alpine skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:8/0, Z+Zk [HS]
• Počet míst: neurčen / neurčen (0)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: zrušen
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Jan Havel
• Záměnnost : PSPP396
• Je neslučitelnost pro: PSPP396
• Je záměnnost pro: PSPP396

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Studium trenérství v alpských disciplínách je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti obecné charakteristiky tréninku alpských disciplín a základních znalostí o technikách sjezdového lyžování.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Bartůňková, S. Fyziologie člověka tělesných cvičení. Praha: Karolinum, 2007.

Dovalil, J. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009.

Dovalil, J., et al. Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV, 1999.

Havlíčková, L., et al. Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: Karolinum, 2008.

Fox, S. I. Human physiology. Boston: Mc Grow- Hill, 1996.

Neuman, G., Pfützer, A., Hottenrott, K. Trénink pod kontrolou. Praha: Grada publishing, 2005.

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Přednášky:

Výběr sportovních talentů v alpských disciplínách.

Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých a doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů.

Evidence tréninkového procesu.

Zásady pro tvorbu modelového tréninku.

Psychologické předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

Funkční předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

Charakteristika a funkce trenéra mládeže v alpských disciplínách.

Cvičení:

1. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj rychlosti.

2. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj vytrvalosti.

3. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj obratnosti.

4. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj síly.

5. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj techniky.

6. Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.

Práce s tréninkovým deníkem sportovce a jeho vyhodnocení.