Sportovní specializace – alpské lyžování - PSPP393TSA

• Anglický název: Sport specialization - alpine skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 0
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:1/1, Z+Zk [HT]
• Rozsah za akademický rok: 110 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: předmět lze zapsat opakovaně; student může plnit i v dalších letech
• Garant: Mgr. Jan Havel

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (20.05.2021)

Studium trenérství v alpských disciplínách je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti obecné charakteristiky tréninku alpských disciplín a základních znalostí o technikách sjezdového lyžování.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (20.05.2021)

Dovalil, J. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009.

Dovalil, J., et al. Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV, 1999.

Drahoňovský, R., et al. Lyžování, metodika výuky sjezdového lyžování. Hostinné: Kopretina, 2011.

Hendl, J. Přehled statistických metod. Praha: Portál, 2009.

Chovanec, F. Dějiny lyžování. Praha: SPN, 1989.

Choutka, M., Dovalil, J. Sportovní trénink. Praha: Olympia, 1991.

SLČR. Soutěžní řád. Praha: SLČR, 2017.

SLČR. Pravidla lyžování v alpských disciplínách. Praha: OSU AD SLČR, 2017.

Psotová, D., Příbramský M. et al. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Karolinum, 2006.

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (20.05.2021)

Přednášky:

1. Význam a charakteristika alpských disciplín.

2. Techniky sjezdového lyžování a jejich vývoj.

3. Právo a sport, organizace lyžování, struktura lyžařského vzdělávání

4. Základy sportovního tréninku v alpských disciplínách.

5. Etapy sportovního tréninku alpských disciplín.

6. Složky sportovního tréninku v alpských disciplínách a jejich obsah.

7. Rozbor tréninkových makrocyklů v alpských disciplínách.

Semináře:

1. Metodologie práce s odbornou literaturou, informační zdroje, citace.

2. Analýza a hodnocení techniky v alpských disciplínách - teorie.

3. Lyžařská technologie - obecná část.

4. Úprava skluznic lyží.

5. Plánování tréninku v alpských disciplínách.

6. Sestavování tréninkového plánu.

7. Kontrola účinnosti tréninkového procesu.