Kurz lyžování - PSPP284

• Anglický název: Skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:7/0, Z [DS]
• Rozsah za akademický rok: 7 [dny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: zrušen
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Je zajišťováno předmětem: PSPP422
• Vysvětlení: kapacita jedn. kurzů 38 míst; termíny zveřejněny v SISu na rozvrhovém lístkutermíny budou zveřejněny na webu odd. lyžování (aktuality) a na nástěnce v SISu
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D.
• Záměnnost : PSPP422, PSPP422X
• Je neslučitelnost pro: PSPP284C
• Je prerekvizitou pro: PSPP205, PSPP220
• Je záměnnost pro: PSPP422X, PSPP284C

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (12.09.2019)

Kurz je zaměřen na všeobecnou a specializovanou lyžařskou průpravu a dále na techniku jednotlivých způsobů běhu na lyžích a jednotlivých oblouků při sjíždění a zatáčení na lyžích v etapě základního lyžování.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (27.11.2019)

Fořterová, P., Chrástková, M. et al. (2018). Teorie lyžování. Kurz lyžování PSPP284. E-learning. Praha: UK FTVS. Dostupné z https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6684

Matošková, P., Polášková, M., Chrástková, M., Gnad, T., Jindra, M., & Bílý, M. (2016). Multimediální učebnice lyžování - technika a metodika. Praha: UK FTVS. Dostupné z https://oddelenilyzovani.wixsite.com/ucebnice-lyzovani

Matošková, P., Gnad, T., Polášková, M., & Bílý, M. (2012). Lyžování - průpravná cvičení pro zatáčení a pro běh na lyžích. Praha: UK FTVS. Dostupné z http://web.ftvs.cuni.cz/eknihy/lyzovanipc/index.html

Matošková, P., Polášková, M., Chrástková, M., Gnad, T., & Jindra, M. (2016). Lyžování - zápočtové požadavky. Praha: UK FTVS. Dostupné z https://ftvs.cuni.cz/FTVS-1123.html

Bílý, M., Matoškova, P., & Finková, D.(2009). Lyžování - metodika pro hodnocení zápočtových požadavků. Praha: UK FTVS, DVD. Dostupné z http://web.ftvs.cuni.cz/eknihy/lyzovanizp/index.html

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (16.12.2021)

absolvování kursu v plném rozsahu

splnění zápočtových požadavků z praxe - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením

splnění zápočtových požadavků z praxe - sjíždění a zatáčení na lyžích, carvingové a smýkané oblouky

splnění písemného testu z teorie

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (12.09.2019)

Přednášky:

Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením

Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení na lyžích, carvingové a smýkané oblouky

Lyžařská technologie

Lyžařský sport a historie lyžování

Členění lyžařského výcviku

Bezpečnost při vedení lyžařského výcviku

Lyžování ve školní TV

Cvičení:

Všeobecná lyžařská průprava

Specializovaná lyžařská průprava

Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením

Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení na lyžích, carvingové a smýkané oblouky

Semináře:

Lyžařská technologie - úprava a mazání sjezdových a běžeckých lyží

Rozbory videozáznamů