Sportovní specializace II - běh na lyžích /TR/ - PSPP207

• Anglický název: Coaching specialization II - cross country skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2020
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:6/0, Zk [HS]
• Rozsah za akademický rok: 6 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: PaedDr. Tomáš Gnad
• Atributy: Sportovní specializace
• Korekvizity : PSPP203
• Neslučitelnost : PSPP134
• Záměnnost : PSPP134

Anotace

čeština

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti běhu na lyžích. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti obecné charakteristiky tréninku běhu na lyžích a základních znalostí o technice běhu na lyžích.

angličtina

Poslední úprava: KRASILOV (14.06.2007)

Extension of theoretical and practical knowledge of the Cross-country Skiing. Participants learn theory and methodology of training, how to teach cross-country skiing and how to coach. Participants are encouraged to study professional literature permanently and to publish.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (16.05.2008)

DOVALIL, J. aj. Výkon a trénink ve sportu. Praha : Olympia, 2002, 336 s.

DVOŘÁK, F. aj. Česká škola lyžování. Běh na lyžích. II. vyd., Praha : SLČR, 1998, 80 s.

GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005.

HRDINKA, M. Program sportovní přípravy ? lyžování ? běh. Praha : Sportpropag, 1988, 147 s.

JUREČKA, J. aj. Tělesná příprava lyžaře ? běžce. Praha : Sportpropag, 1985, 88 s.

SOUMAR, L., BOLEK, E., ILAVSKÝ, J. Běh na lyžích. Trénujeme s Kateřinou Neumannovou Praha : Grada Publishing, 2008.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.11.2010)

Požadavky na zápočet:

• 100 % účast na výuce, seminární práce.

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Přednášky:

Metodologie práce s odbornou literaturou a zásady pro vypracování závěrečné práce.

Lyžařská technologie - obecná část.

Vývoj, význam a charakteristika běhu na lyžích.

Technika a didaktika běhu na lyžích.

Základy sportovního tréninku v běhu na lyžích.

Etapy sportovního tréninku v běhu na lyžích .

Složky sportovního tréninku v běhu na lyžích a jejich obsah.

Úkoly v jednotlivých obdobích ročního tréninkového cyklu lyžaře běžce.

Plánování tréninku v běhu na lyžích.

Kontrola účinnosti tréninkového procesu.

Semináře:

Analýza a hodnocení techniky běhu na lyžích - teorie.

Úprava skluznic lyží.