PředmětyPředměty(verze: 945)
Předmět, akademický rok 2023/2024
   Přihlásit přes CAS
Sportovní specializace III – Trenérství, plavání - PPLS138
Anglický název: Sport Specialization III - Coaching, Swimming
Zajišťuje: Katedra plaveckých, vodních a technických sportů (51-300800)
Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
Platnost: od 2023
Semestr: letní
Body: 0
E-Kredity: 3
Způsob provedení zkoušky: letní s.:
Rozsah, examinace: letní s.:1/1, Z [HT]
Počet míst: neurčen / neurčen (0)
Minimální obsazenost: neomezen
4EU+: ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
Kompetence:  
Stav předmětu: nevyučován
Jazyk výuky: čeština
Způsob výuky: prezenční
Způsob výuky: prezenční
Úroveň:  
Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení
předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
Garant: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D.
Záměnnost : PPLS128
Termíny zkoušek   Rozvrh   Nástěnka   
Anotace
Poslední úprava: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D. (12.02.2021)
V předmětu seznamujeme studenty s problematikou řízení tréninku, její struktury a v jednotlivých etapách přípravného, základního a specializovaného plaveckého tréninku.
Cíl předmětu
Poslední úprava: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D. (12.02.2021)

Cílem předmětu je seznámit studenty s dlouhodobou koncepcí plaveckého tréninku, se strukturou plaveckého tréninku, s řízením zatěžování a s jednotlivými koncepcemi tréninku v různých věkových etapách

Literatura
Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (09.04.2020)

MAGLISCHO, E. W. A Primer for Swimming Coaches: Physiological foundations. Edtion ed.: Nova Science Publisher's, Incorporated, 2015. ISBN 9781634832854.

OLBRECHT, J. The science of winning: planning, periodizing and optimizing swim training. Edtion ed.: F&G Partners, 2015. ISBN 9078158069.,

RIEWALD, S. AND S. RODEO Science of swimming faster. Edtion ed.: Human Kinetics, 2015. ISBN 0736095713.

HANNULA, D. AND N. THORNTON Swim Coaching Bible, Volume I, The. Edtion ed.: Human Kinetics, 2001. ISBN 0736036466.

BROOKS, M. Developing swimmers. Edtion ed.: Human Kinetics, 2011. ISBN 1450429068.

MUJIKA, I. Tapering and peaking for optimal performance. Edtion ed.: Human Kinetics 1, 2009. ISBN 0736085459.

LYNN, A. High performance swimming. Edtion ed. Ramsbury: Crowood, 2008.

MARTENS, R. Úspěšný trenér. Edtion ed. Praha: Grada, 2006.

BOMPA, T. O. Total training for young champions. Edtion ed.: Human Kinetics, 2000. ISBN 073600212X.

Journal of Swimming Research

Požadavky ke zkoušce
Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (25.10.2019)

Zápočet

docházka

teoretický test

Sylabus
Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (09.04.2020)

Semináře:

1. Kariéra plavce, vývojové modely

2. Struktura TJ v plaveckém tréninku

3. Plánování a kontrola ročního tréninkového cyklu

4. Trénink dětí do 10 let a kondiční příprava ve vodě a na suchu v přípravné etapě tréninku

5. Trénink dětí do 12 let a kondiční příprava ve vodě a na suchu v základní etapě tréninku

6. Trénink dětí do 14 let a kondiční příprava ve vodě a na suchu ve specializované etapě tréninku

7. Trénink odpovídající biologickému věku 15letého dítěte

Cvičení:

1. Struktura tréninkové jednotky v přípravné a základní etapě tréninku

2. Struktura tréninkové jednotky ve specializované etapě tréninku

3. Kondiční trénink ve vodě na rozvoj svalové síly, rychlosti a vytrvalosti dětí od10 do 12 let

4. Kondiční trénink ve vodě na rozvoj svalové síly, rychlosti a vytrvalosti dětí od 13 do 15 let

5. Kondiční trénink ve vodě na rozvoj svalové síly a rychlosti plavců specializované etapy

6. Kondiční trénink ve vodě na rozvoj vytrvalosti plavců specializované etapy

7. Kontrola trénovanosti v přípravné a základní etapě tréninku

Studijní opory
Poslední úprava: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D. (12.02.2021)

V případě, že nebude možné realizovat praktickou výuku v prostředí bazénu, použije katedra e-learningový nástroj MS Teams.https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a5bde0878f92f42ae9e68c20a25f42b1d%40thread.tacv2/conversations?groupId=6aa0a8f9-7c9e-4b6b-bada-7f4a4fb54eed&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Kód týmu je: o6p3bqp

 
Univerzita Karlova | Informační systém UK