Základy plavání - PPLS122K

• Anglický název: Basics of Swimming
• Zajišťuje: Katedra plaveckých, vodních a technických sportů (51-300800)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:4/8, Z [HS]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. Kristýna Hubená, Ph.D.
• Záměnnost : PPLS122
• Je neslučitelnost pro: PPLS122
• Je záměnnost pro: PPLS122

Anotace

čeština

Poslední úprava: PhDr. Kristýna Hubená, Ph.D. (08.11.2023)

Předmět je zaměřen na teoretické zázemí pro vlastní pohybový rozvoj ve vodě a na praktické osvojení základních plaveckých dovedností, techniky plaveckých způsobů kraul, prsa, znak v modelové technice, na zvládnutí techniky plaveckých obrátek, startovního skoku a speciální plavecké průpravy pro záchranu tonoucích. Předmět rovněž podporuje budování didaktických kompetencí studentů při realizaci pohybových aktivit ve vodě.

angličtina

Poslední úprava: PhDr. Kristýna Hubená, Ph.D. (08.11.2023)

The subject is focused on the theoretical background for one's own movement development in the water and on the practical acquisition of basic swimming skills, techniques of swimming crawls, breaststroke, backstroke in model technique, on mastering the technique of swimming turns, starting jump and special swimming training for saving drowning people. The subject also supports the building of students' didactic competences in the implementation of movement activities in water.

Cíl předmětu

čeština

Poslední úprava: PhDr. Kristýna Hubená, Ph.D. (08.11.2023)

Cílem předmětu je osvojení korektní techniky plaveckých způsobů (kraul, znak, prsa), obrátek a startů. Zaměřuje se také na zvládnutí základů vodní záchrany, modifikací plaveckých způsobů a rozvoj svalové zdatnosti prostřednictvím pohybového tréninku ve vodě.

Po absolvování a dokončení předmětu student chápe význam a vliv fyzikálních vlastností vodního prostředí na organismus člověka (intaktiní populace i OSP).

Student zvládá předvést korektní techniku plaveckých způsobů, startů a obrátek.

Student umí popsat klíčové body techniky všech plaveckých způsobů, obrátek a startů.

V rámci rozvoje svalové zdatnosti student zvládne absolvovat pohybový trénink ve vodě.

Student zná modifikace plaveckých způsobů pro intaktní populaci i pro OSP.

Student zvládá základy vodní záchrany (vznášení, šlapání vody, dopomoc unavenému plavci atd.)

angličtina

Poslední úprava: PhDr. Kristýna Hubená, Ph.D. (08.11.2023)

The aim of the subject is to master the correct technique of swimming styles (crawl, backstroke, breaststroke), turns and starts. It also focuses on mastering the basics of water rescue, modifying swimming styles and developing muscle fitness through movement training in the water.

After passing and completing the course, the student understands the importance and influence of the physical properties of the aquatic environment on the human organism (intact population and OSP).

The student is able to demonstrate the correct technique of swimming styles, starts and turns.

The student can describe the key points of the technique of all swimming styles, turns and starts.

As part of the development of muscular fitness, the student will be able to complete movement training in water.

The student knows the modifications of swimming methods for the intact population and for OSP.

The student masters the basics of water rescue (floating, treading water, helping a tired swimmer, etc.)