Předměty

Váš prohlížeč nepodporuje JavaScript nebo je jeho podpora vypnutá. Některé funkce nemusejí být dostupné.

Zdravotní plavání - PPLS079N

Anglický název:	Health-related Swimming
Zajišťuje:	Katedra plaveckých, vodních a technických sportů (51-300800)
Fakulta:	Fakulta tělesné výchovy a sportu
Platnost:	od 2022
Semestr:	letní
Body:	0
E-Kredity:	3
Způsob provedení zkoušky:	letní s.:
Rozsah, examinace:	letní s.:1/1, Z [HT]
Rozsah za akademický rok:	28 [hodiny]
Počet míst:	neurčen / neurčen (18)
Minimální obsazenost:	10
4EU+:	ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu:	ne
Kompetence:
Stav předmětu:	zrušen
Jazyk výuky:	čeština
Způsob výuky:	prezenční
Způsob výuky:	prezenční
Úroveň:
Poznámka:	nutno dodat lékařské potvrzení předmět je možno zapsat mimo plán povolen pro zápis po webu

Garant:	PaedDr. Irena Čechovská, CSc.

Termíny zkoušek Rozvrh Nástěnka

Anotace -

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Předmět je zaměřen na teoretické zázemí a praktickou zkušenost vztahující se k pohybovým programům ve vodě podporujícím zdraví. Systematika programů, pohybová intervence ve vodě směřující ke kultivaci pohybového projevu, úrovně tělesné zdatnosti, oblast rekondice a regenerace.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Irena Čechovská, CSc. (12.02.2021)

Cílem předmětu je vytvořit teoretické zázemí a praktické zkušenosti se zdravotně zaměřenými programy pro běžnou i sportující populaci.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Brody, L. T. & Geige, P. R. (Eds.). (2009). Aquatic Exercise for Rehabilitation and Training. USA: Human Kinetics.

Čechovská, I. & Miler, T. (Eds.). (2019). Didaktika plavání. Vybrané kapitoly. Praha: Univerzita Karlova Karolinum

Čechovská, I. Didaktika plavání. Zdravotní plavání. Dostupné z .

Lepore, M, Gayle, G., W. & Stevens, S., F. (2007). Adapted Aquatics Programming: A Professional Guide. USA: Human Kinetics.

Lepore, M., Columna, L. & Litzner, L., F. (2015). Assessment and activities for teaching swimming. USA: Human Kinetics.

McLeod, I. (2010) Swimming Anatomy. USA: Human Kinetics.

Winnick P. J. & Porretta, D. L. (Eds.) (2017). Adapted Physical Education and Sport. USA: Human Kinetics

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Zápočet:

aktivní účast na přímé výuce ze 85 %

kladně hodnocená prezentace a didaktický výstup na zadané téma

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Semináře:

1. Adaptace na vodní prostředí, benefity pohybových aktivit ve vodě.

2. Systematika pohybových programů ve vodě zaměřených zdravotně

3. Tvorba pohybových programů ve vodě

4. Systematika zdravotně zaměřených pohybových aktivit ve vodě

5. Kontrola zatížení ve vodě

6. Účelové využití pomůcek ve zdravotním plavání

7. Rekondice, regenerace, plavání jako nespecifický tréninkový prostředek

8. Pohybové programy ve vodě pro osoby se specifickými potřebami

9. - 14. prezentace studentů na vypsaná témata, diskuse

Cvičení:

1. Diagnostika plavecké úrovně a plavecké zdatnosti

2. Intervence k úrovni základních plaveckých dovedností

3. Intervence k úrovni techniky plavecké lokomoce - kontaktní dopomoc ve vodě

4. Ovlivňování úrovně tělesné zdatnosti - programy pro mládež

5. Ovlivňování úrovně tělesné zdatnosti - programy pro dospělé

6. Ovlivňování úrovně tělesné zdatnosti - programy pro seniory

7. Využití aqua-fitness pro zdravotně zaměřené programy - aqua-walking, aqua-jogging, TABATA, HIIT, aqua-gymnastika.

8. Využití aqua-fitness pro zdravotně zaměřené programy - aqua-aerobik, aqua-power, aqua-combat, aqua-gymnastika.

9. - 14. Didaktické výstupy studentů na zadaná témata.

Studijní opory

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (15.02.2021)

odkaz na kurz v Moodle: https://dl2.cuni.cz/course/view.php?id=3882

odkaz na team v MS Teams:

https://teams.microsoft.com/l/channel/19%3af246d572d4544efbaacd54f7658caa43%40thread.tacv2/Obecn%25C3%25A9?groupId=2685fe1f-3697-4e7a-9ac9-207908a749cf&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

kód týmu: 2jct883