Předmět obsahuje program kondičního plavání pro rozvoj plavecké zdatnosti a poskytuje teoretické i praktické vzdělání z oblasti přípravného a základního plaveckého tréninku a organizace a rozhodování při plaveckých soutěžích.
Poslední úprava: Mgr. Jitka Pokorná (31.08.2023)
The course includes a program of fitness swimming for the development of swimming fitness and provides
Theoretical and practical education in the field of preparatory and basic swimming training and organization and decision-making in swimming competitions.
Cíl předmětu -
Poslední úprava: Mgr. Jitka Pokorná (31.08.2023)
Cílem předmětu je seznámit studenty s plaveckými metodami a s jejich využití v plaveckém tréninku závodních a nezávodních plavců, dále poskytnout základní charakteristiku přípravné a základní etapy tréninku ve sportovním plavání a pravidel plavání, včetně jejich uplatnění při plaveckých závodech.
Po absolvování a dokončení předmětu student chápe a má základní přehled o systému sportovního plavání, především o tréninkových metodách ve vztahu k přípravnému a základnímu plaveckému tréninku. Student je schopen samostatně plánovat, řídit a vyhodnocovat plavecký trénink, resp. tréninkovou jednotku. Student umí připravit bazén pro tréninkovou jednotku, využívat plavecké pomůcky a reagovat na aktuální dění při tréninkové jednotce. Stedent umí používat motivy zatěžování souvislých i přerušovaných metod. Student chápe a umí setavit samostatnou tréninkovou jednotku.
Poslední úprava: Mgr. Jitka Pokorná (31.08.2023)
The aim of the subject is to introduce students to swimming methods and their use in swimming training of competitive and non-competitive swimmers, and to provide the basic characteristics of the preparatory and basic stages of training in sports swimming and the rules of swimming, including their application in swimming competitions.
After passing and completing the subject, the student understands and has a basic overview of the sport swimming system, especially training methods in relation to preparatory and basic swimming training. The student is able to independently plan, manage and evaluate swimming training, or training unit. The student can prepare the pool for the training unit, use swimming aids and react to current events during the training unit. The student can use the loading motifs of continuous and interrupted methods. The student understands and can set up an independent training unit.
