Pohybové aktivity podporující zdraví - PLSM093N

• Anglický název: Health-Promoting Physical Activities
• Zajišťuje: Katedra biomedicínského základu v kinantropologii (51-300200)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:2/0, KZ [HT]
• Počet míst: neomezen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; povolen pro zápis po webu
• Garant: doc. MUDr. Ing. Tomáš Větrovský, Ph.D.; PhDr. Pavel Hráský, Ph.D.
• Vyučující: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D.
• Neslučitelnost : PLSM093NK
• Záměnnost : PLSM093NK
• Je záměnnost pro: PLSM093NK

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. (29.10.2019)

Vzájemný vztah pohybu a pohybových aktivit různých forem. Vliv na zdraví a možnosti preskripce konkrétních aktivit. Indikace a kontraindikace provádění konkrétních pohybových aktivit.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. (27.09.2023)

Výstupy z předmětu pro posluchače

Seznámit posluchače s teorií a praktickými výstupy u aktivit, jejichž náplní je ovlivnění zdraví jedince. Předmět je zaměřen především na deskripci nefarmakologické pohybové intervence, ovlivňující zdravotní stav a životní styl jedince.

V rámci praktických demonstrací se uchazeči naučí vyvodit zásady pro tvorbu intervence, osvojí si postupy pro aplikaci intervence včetně všech jejích základních zásad.

V návaznosti na model intervence posluchači provedou interpretaci cílů a výstupů z proběhlé intervence a následnou rozvahu a diskuzi nad zjištěnými výsledky.

 

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. (29.10.2019)

1. BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. 1990.

2. BOUCHARD, C., SHEPHARD, R.J. & STEPHENS, T. Physical activity, fitness, and health., Champaign, IL: Human Kinetics. 1994

3. SCUDERI G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 1997

4. SHEPHARD, R.J. Aerobic fitness and health. Human Kinetics: Champaign. 1994

5. BOES, K., BREHM, W. Gesundheitssport. Schorndorf: Hofmann. 1998

Dále literatura doporučená dle aktuálních požadavků v průběhu seminářů.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. (29.10.2019)

Požadavky na zápočet:

Zpracování kazuistiky, písemný test

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. (29.10.2019)

Přednášky:

1. Úvod do předmětu

2. Definice pohybu, pohybového tréninku, zdraví a tělesné způsobilosti

3. Životní styl - zdravý způsob života

4. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - zdraví, vzájemné interakce

5. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - životní styl, vzájemné interakce

6. Pohybové aktivity - zdatnost - pracovní výkonnost, vzájemné interakce

7. Diagnostika - zásady

8. Pohybové aktivity - programy a jejich možnosti

9. Pohybové aktivity - programy realizované v různých podmínkách a prostředí

10. Možnosti kontroly efektu pohybových programů - testování

11. Faktory ovlivňující realizaci pohybových aktivit - programů (zdravotní stav, pohlaví, věk, prostředí, pohybová zkušenost, atd.)

11. Pohybové programy - aplikace dle diagnostikovaných parametrů

12. Intervenční pohybové programy - formy a postupy - možnosti individualizace

Praktika:

1. Diagnostika

2. Diagnostické parametry a jejich evaluace

3. Diagnostika a praktické využití

4. Interpretace diagnostických dat