Sportovní specializace 4 - triatlon - vytrvalostní víceboje /TR/ - PLSM080N

• Anglický název: Sport Specialization 4 - Triathlon - Endurance Multisports /TR/
• Zajišťuje: Laboratoř sportovní motoriky (51-300900)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 4
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:1/1, Zk [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (15)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: PaedDr. Josef Horčic, Ph.D.; Mgr. Lenka Kovářová, MBA, Ph.D.
• Atributy: Sportovní specializace

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Studium se zaměřuje na výchovu specialisty k úspěšné práci se špičkovými sportovci v reprezentaci a špičkových klubech TT-VV na současné vědecko-metodické úrovni. Učí studenta tvořivě využívat vědecké informace a aplikované metody tréninku u nejlepších vytrvalostních vícebojařů. Student se seznamuje s různými pohledy na adaptaci špičkového vytrvalostního vícebojaře na tréninkovou zátěž. Formou cvičení si rozšíří poznatky z vedení tréninků špičkových sportovců, získá zkušenosti ze závěrečné přípravy na závody, jeho analýzy a vyhodnocení. V rámci tvorby diplomové práce získává student praktické zkušenosti a znalosti v problematice zpracování vybraného odborného tématu. Prerekvizicí pro získání nejvyšší trenérské kvalifikace v TT-VV-vrcholová etapa přípravy je absolvování souběžné trenérské praxe v oblasti TT-VV- vrcholový trénink elitních sportovců.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Studium se zaměřuje na výchovu specialisty k úspěšné práci se špičkovými sportovci v reprezentaci a špičkových klubech TT-VV na současné vědecko-metodické úrovni. Učí studenta tvořivě využívat vědecké informace a aplikované metody tréninku u nejlepších vytrvalostních vícebojařů.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Literatura:
FORMÁNEK J., HORČIC, J. Triatlon - historie, trénink, výsledky. Olympia, Praha 2003, 245 s.

FORMÁNEK, J., aj. Metodické dopisy 1-2/96,1/98.. Praha: Český svaz triatlonu, 1996,1998

HORČIC, J., FORMÁNEK, J. Sledování výkonnosti a trénovanosti v triatlonu. Metodický dopis, Praha: Český svaz triatlonu, 2002, 62 s.

HORČIC, J. Řízení a objektivizace tréninkového procesu ve vytrvalostních vícebojích. Dizertační práce, Praha: UK FTVS, 2004, 141 s.

DOVALIL, J. Výkon a trénink ve sportu. 1.vyd. Praha : Olympia, 2002. 331 s.

EVANS, M.P. Coaching and Training Technigues for Triathletes, Duathletes and Coaches. California, USA 1994, 282 s. ISBN - 0 - 9640515 - 0 - 8

HOTTENROTT, K. Ausdauertrainer Triathlon. Hamburg : Rororo, 1998, 220 str. ISBN - 3 - 499 - 19466

NEUMANN, G., PFűTZNER, a., HOTTENROTT, K. Das grosse Buch vom Triathlon, Aachen : Meyer&Meyer 2004, 648 s. ISBN 3-89899-013-3

NEUMANN, G. a kol. Optimiertes Ausdauertraining. Aachen : Meyer&Meyer, 1998, 323 s. ISBN-3-89124-498 - 3.

ZINTL, F. Ausdauertraining. Műnchen: BLV Verlagsgeselschaft, 1997, 225 s. ISBN 3-405-14744-1Colorado 2006, 224 s.

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Obsah výuky:
Cvičení:

1. - 7. Vedení tréninku v předzávodním období - rozvoj závodní vytrvalosti, ověřování taperingu bezprostředně před

závody, analýza závodů v TT-VV, taktická a psychologická příprava na konkrétní závod v TT-VV.

Přednášky:

1. - 2. Současné pohledy na adaptaci triatlonistů (kumulativní tréninkový efekt, homeostatické křivky fyziologických

ukazatelů po různých triatlonových závodech a bezprostředně po zatížení, heterochronní princip adaptace

různých systémů na tréninkové zatížení).

3. Superkompenzace a fyziologická charakteristika dlouhodobé adaptace z pohledu teorie řízení , termodynamiky a

teorie informace.

4. Současné trendy v oblasti materiálně technického zajištění špičkových sportovců v TT-VV.

5. Profil osobnosti závodníka - trenéra a vítězný výkon (autoocenění, autoregulace, automotivace, autořízení,

regulace senzomotoriky v únavě, nalézání individuálních tvořivých řešení aktuálních situací v tréninku, závodě).

6. - 7. Tvorba diplomové práce (metodologie, analýzy, hodnocení, závěry), vnitřní oponentura DP

Požadavky na zkoušku :

• Řízení sportovního tréninku v TT-VV ve vrcholové etapě přípravy, diagnostika výkonnosti a trénovanosti elitních

vytrvalostních vícebojařů (triatlon, duatlon, atd.), technologie sestavování tréninkových cyklů ve vrcholové etapě

přípravy.