Fyziologie zátěže - PFYB043

• Anglický název: Exercise Physiology
• Zajišťuje: Katedra biomedicínského základu v kinantropologii (51-300200)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:1/1, Z+Zk [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (0)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Je zajišťováno předmětem: PFYB109
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: prof. MUDr. Jan Heller, CSc.
• Je neslučitelnost pro: PFYB097, PFYB062
• Je záměnnost pro: PFYB062, PFYB097

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (29.01.2021)

Studenti jsou seznamováni s adaptačními procesy probíhajícími v organismu v souvislosti s tréninkovým zatížením a se základy vlastní fyziologie tréninkového procesu. Předmět je zaměřen na teoretické znalosti a praktické dovednosti z oblasti zátěžové diagnostiky a rozšiřuje kompetence pro realizaci pohybových programů u specifických skupin populace.

angličtina

Poslední úprava: prof. MUDr. Jan Heller, CSc. (03.11.2023)

The aim of this course is introduction to the reactions of the human organism to stress and adaptation processes occurring in the body in connection with training load. Knowledge: The student acquires knowledge of the biological basis of physical fitness, adaptation to movement load and genetic conditioning of adaptation, is introduced to the manifestations of adaptation at the cellular level, the principles of energy metabolism and the metabolic characteristics of load according to the intensity of metabolism and duration and the influence of the histochemical composition of skeletal muscle on the energetics of muscle work. The student acquires knowledge about homeostatic, transport and regulatory mechanisms during physical load, about applications of physiological principles in training, about physiological aspects of loading in ontogeny and in specific population groups, about internal and external factors influencing the performance of an individual, about the health significance of physical activity and is introduced to principles of basic examinations in exercise physiology. Skills The student will be able to define the basic principles of the physiology of body load and adaptations apply the knowledge of the physiology of body load and adaptation to training,use the diagnostic procedures of the physiology of physical exertion and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance, to specify differences in physiological reactions and adaptations in individual population groups, independently perform and evaluate simple functional tests. Competence The student is competent to use the acquired knowledge of the physiology of physical exertion and adaptation for their application and connection with subsequent subjects such as sports training and sports specialization;use the acquired information in everyday practice and apply the knowledge of the physiology of body load and adaptation to training;use the diagnostic procedures of the physiology of physical exertion and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance;to specify differences in physiological reactions and adaptations in individual population groups, is competent to perform and evaluate independently simple functional tests.

Cíl předmětu

Poslední úprava: prof. MUDr. Jan Heller, CSc. (01.11.2023)

Cílem předmětu je seznámit s reakcemi lidského organismu na zátěž a s adaptačními procesy probíhajícími v

organismu v souvislosti s tréninkovým zatížením.

Znalosti: 

Student získá znalosti o biologickém základu tělesné zdatnosti, adaptaci na pohybové zatížení a genetické podmíněnosti adaptací, je seznámen s projevy adaptací na buněčné úrovni, s principy energetického metabolismu a metabolickou charakteristikou zatížení dle intenzity metabolismu a doby trvání a vlivem histochemického složení kosterního svalu na energetiku svalové práce. Student získá znalosti o homeostatických, transportních a regulačních mechanismech při pohybovém zatížení, o aplikacích  fyziologických principů v tréninku, o fyziologických aspektech zatěžování v ontogenezi i u specifických skupin populace, o vnitřních a vnějších faktorech ovlivňujících výkonnost jedince, o zdravotním významu pohybové aktivity a je seznámen s principy základních vyšetření ve fyziologii zátěže.

Dovednosti: 

Student dovede definovat základní principy fyziologie tělesné zátěže a adaptací  aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku,  využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti,  specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace,  samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky  

Kompetence: 

Student je kompetentní využít získaných znalostí z fyziologie tělesné zátěže a adaptací pro jejich aplikaci a propojení s následnými předměty jako je sportovní trénink a sportovní specializace,  používat osvojené informace v každodenní praxi a aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti,  specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace,  samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (10.09.2020)

Požadavek na zápočet:

• 100% účast na praktické výuce

Požadavek na zkoušku:

• úspěšně absolvovaná zkouška z fyziologie člověka

• zápočet z praktické výuky

• písemný test

Literatura

Poslední úprava: Hana Kopřivová (04.10.2018)

• HAVLÍČKOVÁ, L., a kol. Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: UK Praha, 2003. ISBN 80-7184-354-7.

• HELLER J., & VODIČKA, P. Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. Praha: Karolinum, 2018. ISBN 978-80-246-3861-4.

• BARTŮŇKOVÁ, S., a kol. Fyziologie pohybové zátěže. Praha: UK Karolinum, 2013. ISBN 978-80-87647-06-6.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (25.06.2019)

Požadavek na zápočet:

• 100% účast na praktické výuce

Požadavek na zkoušku:

• úspěšně absolvovaná zkouška z fyziologie člověka

• zápočet z praktické výuky

• písemný test

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (24.06.2019)

Témata přednášek

1. Fyzické zatížení - adaptace a neurohumorální regulace

2. Metabolismus při pracovním zatížení (zóny metabolického krytí)

3. Adaptace kardiorespiračního systému na pohybovou činnost, změny vnitřního prostředí při zatížení

4. Metabolismus různých tkání, trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži

5. Termoregulace a vylučování při zatížení, fyziologické principy tréninku

6. Endogenní a exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení

7. Zátěž a rostoucí organismus, změny ve stáří

Témata praktických cvičení

1. Úvod do praktických cvičení

2. Test W170 a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu

3. Jednoduché funkční zkoušky

4. Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje

5. Kardiorespirační změny při zatížení

6. Ventilační anaerobní práh

7. Aerobní zátěžová diagnostika - test VO2max

Studijní opory

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (16.11.2020)

přednáška

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NzRlOWUxMGEtYjA5OS00NDkwLThhOTItNzhkM2NhNTNhMDlm%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2%22%2c%22Oid%22%3a%22ddd9642c-c01f-4a60-abea-4733f49c1051%22%7d

praktika - všechny skupiny - od 14:45:

https://el.lf1.cuni.cz/fyziologiezateze3