Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)
Předmět je povinným předmětem, tedy základním teoretickým předmětem profilujícího základu, pro studenty
programu TVS se zaměřením na vzdělávání. Předmět obsahuje problematiku kondiční atletické přípravy se
zvláštním zřetelem na jednotlivé pohybové schopnosti s upozorněním na aplikaci vybraných atletických cvičení do
jednotlivých sportovních odvětví. Studující zároveň procházejí didaktickými výstupy zaměřenými na jednotlivé
pohybové schopnosti využívané v kondiční atletické přípravě a nástinem aplikace do jednotlivých sportovních
odvětvích. Předmět je zakončen zkouškou, která má prověřit základní znalosti o jednotlivých pohybových
schopnostech využívaných v atletické kondiční přípravě.
Poslední úprava: Mgr. Jan Feher (28.10.2019)
The subject is a compulsory subject, ie the basic theoretical subject of the profiling foundation, for students of the TVS program focused on education. The course includes the issue of fitness athletic training with special attention to individual motor skills with the attention to the application of selected athletic exercises in individual sports. At the same time, students go through didactic outputs focused on individual physical abilities used in fitness athletic training and outline of application to individual sports. The course is completed with an examination to test the basic knowledge of individual motor skills used in athletic fitness training.
Literatura -
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)
BOYLE, M. Functional training for sports. Edtion ed.: Human Kinetics Publishers, 2004. ISBN 073604681X.
DUFFOUR, M. Pohybové schopnosti v tréninku. Rychlost. Edice Českého olympijského výboru. Přel. J. Dovalil (kap. 7, 8), P. Basařová (kap. 9, 10), A. Kaplan (kap. 4, 6), A. Mottlová (kap. 2, 3), M. Šilhavý (kap. 1, 5). Z francouzského originálu L´athlete et le guépard. Les qualités physiques: La vitesse. Ed. Volodalen 2009. Praha: Mladá fronta a.s., 1. vyd. 2015. 192 s. ISBN 978-80-204-3461-6.
HAFF, G. G. AND N. T. TRIPLETT Essentials of strength training and conditioning 4th edition. Edtion ed.: Human kinetics, 2015. ISBN 149250162X.
JEBAVÝ, R., HOJKA, V., KAPLAN, A. Rozcvičení ve sportu. Edtion ed. Praha: Grada, 2014.
RADIM, J., H. VLADIMÍR AND K. ALEŠ Kondiční trénink ve sportovních hrách: na příkladu fotbalu, ledního hokeje a basketbalu. Edtion ed.: Grada Publishing as, 2017. ISBN 8024740729.
KAPLAN, A. Rychlost u jednotlivých hráčských funkcí v ženském basketbale (na příkladu reprezentačního týmu basketbalistek ČR). In. Pupiš, M., Pupišová, Z. (Eds) Kondičný tréning v roku 2017. Recenzovaný vedecký zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie. Banská Bystrica: katedra telesnej výchovy a športu FF UMB, 2017, s. 13 - 21. ISBN 978-80-8141-165-6.
KAPLAN, A., ZAPAĽAČOVÁ, D. Pohled na rozcvičení před sportovním výkonem ve sprintu (literární rešerše). In. Čierna, D. (Ed.) Atletika 2016. Zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie. Bratislava: katedra atletiky FTVŠ UK, 2016, s. 40- 44. ISBN 978-80-89257-72-0.
KORBEL, V. aj. Kondiční příprava. Video-VHS. Praha: CASRI-ČAS-FTVS UK, 2002. 70 min
MILLEROVÁ, V., E. DOSTÁL, J. ŠIMON AND J. VINDUŠKOVÁ Základy atletického tréninku. Praha, UK Karolinum, 1994.
VINDUŠKOVÁ, J. Abeceda atletického trenéra. Grada, Praha, 2003.
Poslední úprava: Mgr. Jan Feher (28.10.2019)
BOYLE, M. Functional training for sports. Edtion ed.: Human Kinetics Publishers, 2004. ISBN 073604681X.
DUFFOUR, M. Pohybové schopnosti v tréninku. Rychlost. Edice Českého olympijského výboru. Přel. J. Dovalil (kap. 7, 8), P. Basařová (kap. 9, 10), A. Kaplan (kap. 4, 6), A. Mottlová (kap. 2, 3), M. Šilhavý (kap. 1, 5). Z francouzského originálu L´athlete et le guépard. Les qualités physiques: La vitesse. Ed. Volodalen 2009. Praha: Mladá fronta a.s., 1. vyd. 2015. 192 s. ISBN 978-80-204-3461-6.
HAFF, G. G. AND N. T. TRIPLETT Essentials of strength training and conditioning 4th edition. Edtion ed.: Human kinetics, 2015. ISBN 149250162X.
JEBAVÝ, R., HOJKA, V., KAPLAN, A. Rozcvičení ve sportu. Edtion ed. Praha: Grada, 2014.
RADIM, J., H. VLADIMÍR AND K. ALEŠ Kondiční trénink ve sportovních hrách: na příkladu fotbalu, ledního hokeje a basketbalu. Edtion ed.: Grada Publishing as, 2017. ISBN 8024740729.
KAPLAN, A. Rychlost u jednotlivých hráčských funkcí v ženském basketbale (na příkladu reprezentačního týmu basketbalistek ČR). In. Pupiš, M., Pupišová, Z. (Eds) Kondičný tréning v roku 2017. Recenzovaný vedecký zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie. Banská Bystrica: katedra telesnej výchovy a športu FF UMB, 2017, s. 13 - 21. ISBN 978-80-8141-165-6.
KAPLAN, A., ZAPAĽAČOVÁ, D. Pohled na rozcvičení před sportovním výkonem ve sprintu (literární rešerše). In. Čierna, D. (Ed.) Atletika 2016. Zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie. Bratislava: katedra atletiky FTVŠ UK, 2016, s. 40- 44. ISBN 978-80-89257-72-0.
KORBEL, V. aj. Kondiční příprava. Video-VHS. Praha: CASRI-ČAS-FTVS UK, 2002. 70 min
MILLEROVÁ, V., E. DOSTÁL, J. ŠIMON AND J. VINDUŠKOVÁ Základy atletického tréninku. Praha, UK Karolinum, 1994.
VINDUŠKOVÁ, J. Abeceda atletického trenéra. Grada, Praha, 2003.
Požadavky ke zkoušce -
Poslední úprava: Mgr. Jan Feher (28.10.2019)
Požadavky na zápočet:
aktivní účast na výuce, splnění zadaných seminárních úkolů, odevzdání kreditní práce (Přehled atletických kondičních
cvičení na rozvoj vybrané pohybové schopnosti a jejich možné využití ve své specializaci), prezentace seminární práce
Poslední úprava: Mgr. Jan Feher (28.10.2019)
Credit requirements:
active participation in lessons, fulfilling assigned seminar tasks, submitting credit work (Overview of athletic fitness
exercises for the development of selected motor skills and their possible use in their specialization), presentation of seminar work
Sylabus -
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)
Přednášky a semináře:
1. Teoretické základy kondiční přípravy v atletice
2. Trénink rychlosti
3. Trénink speciální síly v atletice
4. Trénink vytrvalosti v atletice
5. Problematika koordinace, obratnosti a stability při využití v kondiční přípravě v atletice
6. Možnosti využití tréninkových prostředků kondiční atletiky pro jiná sportovní odvětví
7. Seminář k tréninku rychlosti, síly a vytrvalosti v atletice
Cvičení:
1. Tréninkové prostředky na rozvoj rychlosti
2. Tréninkové prostředky na rozvoj speciální odrazové, odhodové a běžecké síly
3. Tréninkové prostředky na rozvoj vytrvalosti
4. Cvičení na rozvoj koordinace, obratnosti a stability.
5. Využití netradičního náčiní v kondiční atletice.
6. Didaktické výstupy I
7. Didaktické výstupy II
Poslední úprava: Mgr. Jan Feher (28.10.2019)
Lectures and seminars:
1. Theoretical basics of fitness training in athletics
2. Speed training
3. Special strength training in athletics
4. Endurance training in athletics
5. Problems of coordination, dexterity and stability in use in fitness training in athletics
6. Possibilities of using fitness athletic training means for other sports
7. Seminar to training speed, strength and endurance in athletics
Exercises:
1. Training means for speed development
2. Training means for the development of special rebound, throwing and running force
3. Training means to develop endurance
4. Exercise to develop coordination, agility and stability.
5. Use of non-traditional equipment in fitness athletics.
