Atletické kondiční programy - PATL093N

• Anglický název: Athletic Conditioning Programmes
• Zajišťuje: Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě (51-300500)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:6/0, Z [TS]
• Rozsah za akademický rok: 6 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (20)
• Minimální obsazenost: 10
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: zrušen
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Další informace: https://teams.microsoft.com/l/channel/19%3abf5293a1631a4878a633b493a4864e84%40thread.tacv2/Obecn%25C3%25A9?groupId=17f63da1-d5f2-4965-a4f1-a26b9caa2138&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D.

Anotace

Poslední úprava: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D. (14.10.2020)

Předmět je volitelným předmětem a tematicky navazuje na předmět v Bc. studiu Kondiční atletika a je určen pro studenty programu TVS se zaměřením na vzdělávání. Předmět se zaměřuje na tvorbu atletických kondičních programů na základě testování jednotlivých pohybových schopností. Studenti se tak v předmětu seznamují s metodickými postupy při testování v atletice a na základě zjištěných výsledků mají za úkol převést zjištěná data charakterizující jednotlivé testované do tvorby atletického kondičního programu. Součástí zápočtového požadavku je také didaktický výstup prověřující kompetenci studenta vést kondiční tréninkovou jednotku s atletickým obsahem.

Literatura

Poslední úprava: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D. (14.10.2020)

1. BOMPA, T.O., HAFF, G.G. Periodization. Theory and Metodology of Training. 5th. Ed. Champaign, IL: Human Kinetics, 2009. ISBN 978-0-7360-7483-4.

2. DUFOUR, M. Pohybové schopnosti v tréninku. Rychlost. Edice Českého olympijského výboru. Přel. J. Dovalil (kap. 7, 8), P. Basařová (kap. 9, 10), A. Kaplan (kap. 4, 6), A. Mottlová (kap. 2, 3), M. Šilhavý (kap. 1, 5). Z francouzského originálu L´athlete et le guépard. Les qualités physiques: La vitesse. Ed. Volodalen 2009. Praha: Mladá fronta a.s., 1. vyd. 2015. 192 s. ISBN 978-80-204-3461-6.

3. JEBAVÝ, R., HOJKA, V., KAPLAN, A. Rozcvičení ve sportu. Praha: Grada, 2014.

4. JEBAVÝ, R., HOJKA, V., KAPLAN, A. Kondiční trénink ve sportovních hrách na příkladu fotbalu, ledního hokeje a basketbalu. Praha: Grada, 2017.

5. KAPLAN, A. Zkušenosti se vzděláváním kondičních trenérů na FTVS. In. Pupiš, M., Pupišová, Z. (Eds) Kondičný tréning v roku 2016.Recenzovaný vedecký zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie. Banská Bystrica: katedra telesnej výchovy a športu FF UMB, 2016, s. 76 – 84. ISBN 978-80-8141-138-0.

6. VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 s.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D. (14.10.2020)

Požadavky na zápočet:

Zpracování kreditní práce zaměřené na vytvoření atletického kondičního programu pro vybranou skupinu sportujících. Písemné prověření znalostí metodiky testování v atletice.

Sylabus

Poslední úprava: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D. (14.10.2020)

1. Základy testování v atletice.

2. Metodika testování jednotlivých schopností v atletice (rychlost, síla, vytrvalost a obratnost).

3. Možnosti testování koordinace a stability v atletice.

4. Strategie tvorby atletických kondičních programů. Tvorba didaktického výstupu s atletickým obsahem.

5. Metodika terénního testování rychlosti

6. Metodika terénního testování síly

7. metodika terénního testování vytrvalosti

8. Metodika terénního testování obratnosti.

9. Možnosti uplatnění terénního testování koordinace a stability v atletice.

10.-14. Realizace didaktického výstupu prověřujícího kompetenci studenta vést kondiční tréninkovou jednotku s atletickým obsahem.