Předměty

Váš prohlížeč nepodporuje JavaScript nebo je jeho podpora vypnutá. Některé funkce nemusejí být dostupné.

Gymnastika I - OPBT2T106A

Anglický název:	Gymnastics I
Zajišťuje:	Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
Fakulta:	Pedagogická fakulta
Platnost:	od 2019 do 2020
Semestr:	zimní
E-Kredity:	1
Způsob provedení zkoušky:	zimní s.:
Rozsah, examinace:	zimní s.:0/1, Z [HT]
Počet míst:	neurčen / 40 (999)
Minimální obsazenost:	neomezen
4EU+:	ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu:	ne
Stav předmětu:	vyučován
Jazyk výuky:	čeština
Způsob výuky:	prezenční
Způsob výuky:	prezenční
Poznámka:	předmět je možno zapsat mimo plán povolen pro zápis po webu při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu

Garant:	PaedDr. Jana Hájková
Vyučující:	Mgr. Lucie Kainová
Záměnnost :	OB2320127
Je prerekvizitou pro:	OPBT2T117A

Výsledky anket Termíny zkoušek Rozvrh ZS Nástěnka

Anotace -

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

Teoretická východiska základní gymnastiky, tělovýchovná terminologie, držení těla, praxe základní gymnastiky.Cvičení s náčiním a s a na nářadí v základní gymnastice. Problematika úvodní a průpravné části hodiny.

Cíl předmětu -

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

Cílem předmětu je seznámit studenty s problematikou základní gymnastiky. Úvodní a průpravná čás hodiny.

Literatura -

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (11.11.2020)

Appelt, K., Libra, M., Stejskalová, I. Základy názvosloví tělesných cvičení. Praha: Palestra, 2004.

Appelt, K., Horáková, D., Novotný L. Názvosloví pro cvičitele. Praha: Olympia, 1989.

Hájková, J., Vejražková, D. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2002.

HÁJKOVÁ, J. Motoricko-funkční příprava v tělesné výchově. Praha: Karolinum, 2020. ISBN 978-80-7603-188-3. 1. vydání, 100 s.

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Zítko, M., Skopová, M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2005.

Sylabus

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

teorie – názvosloví cvičení prostných
výchova k individuálně optimálnímu držení těla
základní gymnastika – cvičení bez náčiní
základní gymnastika – cvičení s náčiním, s a na nářadí
gymnastické hry
teoretické základy sestavování úvodní a průpravné části cvičební lekce

Podmínky zakončení předmětu -

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (05.11.2017)

1. písemný test z názvosloví cvičení prostných

2. praktické požadavky – cvičení bez náčiní a nářadí

Ženy

1. stoj spatný – vzpor stojmo - hluboký ohnutý předklon, dotyk země pěstmi

2. vzpor ležmo, nohy se opírají špičkami o 4. příčku žebřin – 5 kliků ležmo

3. výdrž ve shybu na hrazdě 30 sekund

4. přednos ve svisu – 5 sekund

Muži

a) stoj spatný – vzpor stojmo - hluboký ohnutý předklon, dotyk země prsty

b) dva výmyky na doskočné hrazdě

c) šplh na laně bez přírazu – 4 m

d) ve vzporu na kruzích – 5 kliků

e) přednos ve svisu – 5 sekund

3. aktivní účast – 75%

Studenti mají tři pokusy k ukončení předmětu.