Moderní gymnastické formy - OBUZ20051

• Anglický název: Modern Gymnastic Forms
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2008
• Semestr: oba
• E-Kredity: 1
• Rozsah, examinace: 0/1, Z [HT]
• Počet míst: zimní:neurčen / neurčen (999); letní:neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu; předmět lze zapsat v ZS i LS
• Garant: PaedDr. Jana Hájková; PaedDr. Jitka Polášková

Anotace

čeština

Poslední úprava: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Základy techniky a metodiky aktuálních gymnastických forem určených pro rekreační cvičení veřejnosti.

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (19.02.2020)

Basics of technique and methodology of current gymnastic forms intended for recreational exercise of the public.

Literatura

Poslední úprava: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Ungarová, A. Pilates - tělo v pohybu. Praha: Ikar, 2003.

Sylabus

Poslední úprava: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Aktuální seznámení se základy techniky a metodiky nových gymnastických forem určených pro rekreační cvičení veřejnosti. Postura, posturální svalový systém. Přenos posturálních a pohybových stereotypů do běžných každodenníc h činností. Metodika a technika různých cvičení s hudbou. Cvičební formy vytrvalostního charakteru. Cvičební formy integrující s fyzioterapií - Body and Mind formy: Pilates, Balantes, Joga, Tai-Či.

Ukončení: aktivní účast.

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (19.02.2020)

• 75% docházky
• metodický výstup