|
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (15.09.2017)
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (13.09.2017)
Cílem předmětu je poskytnout základní informace o problematice rozvoje pohybových schopností atletickými prostředky, které pomáhají zlepšovat kondiční přípravu ve sportu.
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (13.09.2017)
RYBA, J. Atletické víceboje. Praha: Olympia, 2002,182s. ISBN 80-7033-584-X. VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 ISBN 80-7033-770- JEŘABEK, P. Atletická příprava děti a dorost. Praha: Grada, 2008. ISBN 978-80-247- 0797-6. Tělesná výchova a sport mládeže: odborný časopis pro učitele, trenéry a cvičitele -- ISSN 210 7689 RYBA, J., Některé aspekty prevence funkčních posturálních poruch u sportujících dětí. Hradec Králové: Gaudeamus, 2013, ISBN 978-80-7435-338-3. TVRZNÍK, A., SOUMAR, L. Běhání. Praha: Grada, 2015, ISBN 978-80-247-3934-2. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (13.09.2017)
Zaměření předmětu umožňuje zvýšit úroveň kondiční připravenosti studentů, poskytuje studentům rozsáhlý přehled tréninkových prostředků a seznamuje studenty se zásadami tvorby speciálních kondičních programů. Bloky výuky – kondiční příprava a kondice, rozvoj pohybových schopností, kondiční schopnosti (vytrvalost, rychlost, síla, pohyblivost), koordinační schopnosti, příprava kondičních programů a příklady kondičních programů. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (18.09.2017)
1. seminární práce 2. test rychlostní vytrvalosti |