Kondiční atletika - ON2320111

• Anglický název: Condition Athletics
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2011 do 2015
• Semestr: zimní
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / 35 (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Vyučující: PhDr. Martin Dlouhý, Ph.D.

Anotace

čeština

Individuálně zaměřený trénink zvolených atletických disciplín s převahou kondičních metod a prostředků.

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)

angličtina

Athletic training concerned on individual needs regarding to improving physical condition of students.

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (11.11.2009)

Cíl předmětu

čeština

Prostřednictvím tréninkových lekcí s atletickým obsahem udržovat nebo zlepšovat pohybové schopnosti a zvolené atletické dovednosti.

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)

angličtina

By means of athletic training lessons to keep or improve motor abilities and ahletic skills.

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (11.11.2009)

Literatura

Steffny,H. Pramann,U. Běh pro zdraví. Ikar, 2003.

Vindušková,J., Kaplan,A., Metelková,T. Atletika. Praha: Svoboda, 1998.

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)

Sylabus

čeština

Individuální a skupinový trénink zvolených atletických disciplín. Zaměření zejména na rozvoj pohybových schopností atletickými prostředky. (aerobní i anaerobní zátěž - fartlek, intervalový trénink, souvislá metoda, cvičení na rozvoj rychlosti, explozivní síly - odrazová průprava, odhody břemen).

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)

angličtina

Individual and group training of selected athletic disciplines concerned mainly on the development of motor abilities by athletic means. Aerobic and anaerobic performance, fartlek (speed play) and other special methods for development of particular motor abilities and particular disciplines - track and field.

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (11.11.2009)