Plavání II - PPLS052

• Anglický název: Swimming II
• Zajišťuje: Plavecké sporty (51-600500)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2013
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/6, Z [HS]
• Rozsah za akademický rok: 6 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Garant: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D.; Mgr. Gabriela Břečková; Mgr. Jitka Pokorná
• Je záměnnost pro: PPLS093C, PPLS093, PPLS040, PPLS103

Anotace

Poslední úprava: TAJ (18.12.2006)

Předmět prohlubuje a rozvíjí plaveckou zdatnost na základě rozvoje vytrvalosti a zdokonalování individuálního provedení techniky, rozšiřuje teoretické a praktické základy techniky motýlek a programu záchranného plavání.

Literatura

Poslední úprava: TAJ (18.12.2006)

Povinná:

1. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2001. 132 s. ISBN 80-247-9049-1.

2. MILER, T. Záchranář - bezpečnost a záchrana u vody. 2.vyd. Praha : VZS ČČK, 1999. 63 s.

3. BĚLKOVÁ, T. Plavání : zdokonalovací plavecká výuka. 1. vyd. Praha : NS Svoboda, 1998. 47 s. ISBN 80-205-0550-4.

Doporučená:

HOFER, Z., aj. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha : Karolinum, 2003. 100 s. ISBN 80-246-0169-9.

HANNULA, D. Coaching swimming successfully. 1. vyd. USA : Human Kinetics, 1995. 161 s. ISBN 0-87322-492-2.

Sylabus

Poslední úprava: TAJ (18.12.2006)

Semináře

1. - 4. Zdokonalování plaveckých technik kraul, znak, prsa

5. - 7. Technika motýlek, obrátka

7. - 10. Rozvoj techniky v aerobním režimu zatížení

11. - 14. Speciální plavecká průprava pro záchranu tonoucích, osobní zásah

Požadavky na zápočet:

• aktivní účast na přímé výuce z 80% (60% praktické účasti)

• 400 m kraul v limitu muži: 8:00 min., ženy 9:00 min.

• 25 m motýlek dle pravidel, prezentovaná technika ve výuce

• 25m znak dle pravidel, prezentovaná technika ve výuce

• záchranná akce

• vědomostní test.