Seznámit posluchače s možností stanovení bioenergetické náročnosti pohybové činnosti jako výchozího nástroje
pro hodnocení vztahu mezi intervencí a jejím efektem.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
To acquaint the audience with the possibility of determining the bioenergetic demand of physical activity as a starting tool
for evaluating the relationship between the intervention and its effect.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Cíl předmětu -
Výstupy z předmětu pro posluchače
Výstupem předmětu v semestrálního rozsahu je studenty seznámit s teoretickými základy, které vychází k rešeršních opor aktuální problematiky a praktickými aplikacemi, při kterých si posluchači vyzkouší převoditelnost do praxe.
Teoreticky studenti obsáhnou práci s teoretickými oporami a pochopí zákonitosti a souvislosti vlivu zatížení na stav a změnu v jednotlivých funkčních systémů organismu.
Praktické aplikace-cvičení-posluchači se naučí sami nastavit, provést a specifikovat protokoly používané v zátěžové fyziologii pro popsání vlivu na jednotlivé funkční systémy těla.
Dále se naučí postupy, které vedou k iniciaci relevantních testů pro objektivizaci vlivu zatížení na organismus.
V návaznosti na druh testovacího protokolu budou umět posoudit bionergetiku jako reakci na zatížení a její přenos do praxe.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Outputs from the subject for listeners The output of the semester-long course is to acquaint students with the theoretical foundations, which are based on the research supports of current issues and practical applications, during which the students will test their transferability into practice. Theoretically, students will include work with theoretical supports and understand the laws and connections of the effect of load on the state and change in the individual functional systems of the organism.
Practical applications-exercises-students will learn to set up, perform and specify protocols used in exercise physiology to describe the effect on individual functional systems of the body. They will also learn the procedures that lead to the initiation of relevant tests to objectify the impact of the load on the organism. Based on the type of test protocol, they will be able to assess bioenergetics as a response to load and its transfer into practice.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Podmínky zakončení předmětu -
1. Evaluace zátěžového protokolu
2. Znalostní test
3. Interpretace konkrétního testu do reálného prostředí sportu
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
1. Evaluation of the load protocol
2. Knowledge test
3. Interpretation of a specific test into a real sports environment
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Literatura -
ASTRAND, P. O., RODAHL, K. (1996). Textbook of Work Physiology. New York: McGraw Hill. BUNC, V. (1990). Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. BUNC, V. (2016) Obesity - Causes and Remedies. Physical Activity Review, vol. 4, s. 50-56. BUNC, V., SKALSKÁ, M. (2016) Pohybové aktivity žen a mužů středního věku - benefity a problémy. Studia Kinanthropologica, vol 17, č. 3, s. 223-233. HEYWARD, V. H. (2010). Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. Champaign, Il: Human Kinetics. MCARDLE, W. D., KATCH, F. I., KATCH, V. L. (1996). Exercise physiology: energy nutrition, and human performace. Wiliams and Wilkins, Baltimore: Wiliams and Wilkins. SPARROW, W. A. (ed), (2000). Energetics of Human Activity. Champaign, Il: Human Kinetics.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
ASTRAND, P. O., RODAHL, K. (1996). Textbook of Work Physiology. New York: McGraw Hill. BUNC, V. (1990). Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. BUNC, V. (2016) Obesity - Causes and Remedies. Physical Activity Review, vol. 4, s. 50-56. BUNC, V., SKALSKÁ, M. (2016) Pohybové aktivity žen a mužů středního věku - benefity a problémy. Studia Kinanthropologica, vol 17, č. 3, s. 223-233. HEYWARD, V. H. (2010). Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. Champaign, Il: Human Kinetics. MCARDLE, W. D., KATCH, F. I., KATCH, V. L. (1996). Exercise physiology: energy nutrition, and human performace. Wiliams and Wilkins, Baltimore: Wiliams and Wilkins. SPARROW, W. A. (ed), (2000). Energetics of Human Activity. Champaign, Il: Human Kinetics.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Požadavky ke zkoušce -
80% účast, písemná zpráva s tématem kurzu
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
80% participation, written report with course topic
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Sylabus -
Přednášky 1. Úvod 2. Pohyb - charakteristiky a „druhy“ 3. Náročnost pohybových činností 4. Energie při pohybové činnosti, vztah energie - intenzita 5. Závislost na věku, trénovanosti a předchozí pohybové zkušenosti 6. Kultivace „techniky“ pohybové činnosti jako základ snížení energetické náročnosti 7. Koeficient energetické náročnosti pohybové činnosti
Semináře: 8. Energetická náročnost chůze a běhu 9. Energetická bilance pohybové činnosti, adaptace a energetická náročnost 10. Mechanická účinnost pohybových činnosti 11. Stanovení energetické náročnosti pohybových činností jako podklad pro řízení pohybového tréninku 12. Hodnocení v laboratoři 13. Hodnocení v terénu 14. Využití při návrhu pohybové intervence a stavby pohybového tréninku
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Lectures 1. Introduction 2. Movement - characteristics and "kinds" 3. Difficulty of movement activities 4. Energy during physical activity, the relationship between energy and intensity 5. Dependence on age, training and previous movement experience 6. Cultivation of the "technique" of physical activity as a basis for reducing energy consumption 7. Coefficient of energy intensity of physical activity Seminars: 8. Energy demand of walking and running 9. Energy balance of movement activity, adaptation and energy demand 10. Mechanical efficiency of movement activities 11. Determining the energy demand of physical activities as a basis for managing physical training 12. Evaluation in the laboratory 13. Evaluation in the field 14. Use in the design of movement intervention and construction of movement trainin
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
