|
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
Cílem předmětu je vytvořit teoretické i praktické předpoklady k tvorbě pohybových intervenčních programů zaměřených na využití gymnastiky v procesu rozvoje tělesné zdatnosti, porozumět zákonitostem stimulace pohybových schopností a osvojit se didaktické aspekty jejich realizace.
Po absolvování předmětu student disponuje těmito kompetencemi:
Student je schopen analyzovat potřebné motorické schopnosti ve specifickém měřítku zastoupené v odlišných motorických (gymnastických) dovednostech.
Student umí aplikovat a modifikovat cvičení zaměřená na rozvoj motorických schopností vzhledem ke specifickým motorickým dovednostem vybraných gymnastických sportů.
Student umí organizovat a řídit specifické tréninkové formy zaměřené na rozvoj konkrétních motorických schopností v gymnastických sportech.
Student zná zásady tvorby a realizace specifických tréninkových forem a obsažených cvičení zaměřených rozvoj konkrétních motorických schopností v gymnastických sportech. |
|
||
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
Požadavky k zápočtu a ke zkoušce:
aktivní účast na výuce - 100%
studium literatury
semestrální práce - vypracování kondičního pohybového programu s gymnastickým obsahem účelově zaměřeným na stimulaci vybrané pohybové schopnosti a její obhajoba
didaktický výstup - vedení části lekce dle písemné přípravy |
|
||
Poslední úprava: PhDr. Jaroslav Krištofič (21.10.2019)
Povinná: CHRUDIMSKÝ, J., I. ŠIMŮNKOVÁ AND V. NOVOTNÁ. Gymnastická terminologie [online]. [Praha]: UK FTVS, 2013. KRIŠTOFIČ, J. Gymnastická průprava sportovce. Edtion ed. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247-1006-4. KRIŠTOFIČ, J. Gymnastické posilování: motoricko-funkční příprava. Edtion ed.: Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2014. ISBN 8087647157. PETR, M. AND P. ŠŤASTNÝ Funkční silový trénink. Edtion ed.: Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2012. ISBN 8086317935. TLAPÁK, P. Posilování kloubní kondice: centračně-stabilizační cvičení. Edtion ed.: ARSCI, 2014. ISBN 807420037X. ZÍTKO, M. Kompenzační cvičení. Edtion ed. Praha: NS Svoboda, 1998. ISBN 80-205-0529-6.
Doporučená: KOLEKTIV autorů. Základní gymnastika. KRIŠTOFIČ, J. Posilovací a protahovací cvičení v anatomických souvislostech. Elektronická učebnice UK FTVS, 2019. 80 s. 186 fotografií. Dostupné na KRIŠTOFIČ, J. Pohybová příprava dětí. Edtion ed.: Grada Publishing as, 2006. ISBN 8024716364. NELSON, A. G. Strečink-na anatomických základech. Edtion ed.: Grada Publishing as, 2009. ISBN 8024727846. SKOPOVÁ, M. AND M. ZÍTKO Basic Gymnastics. Edtion ed. Praha: Karolinum, 2010. 180 p. ISBN 978-80-246-1779-4. SKOPOVÁ, M., M. ZÍTKO AND J. ČERNÁ Základní gymnastika. Edtion ed.: Karolinum, 2013. ISBN 8024621940. TLAPÁK, P. Tvarování těla. Edtion ed. Praha: ARSCI, 1999. ISBN 80-86078-41-8. |
|
||
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
ústní zkouška - z teorie a didaktiky gymnastiky zaměřené na tvorbu, realizaci a vyhodnocení intervenčního pohybového programu |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (02.01.2019)
Přednášky a praktická cvičení: 1. Pohybové schopnosti - dělení - stimulace - metody ovlivňování 2. Rozcvičení - teorie a praxe, organizační formy a jejich aplikace vzhledem ke specifickým podmínkám 3. Motoricko-funkční příprava - cíl, prostředky, aplikace a modifikace 4. Kondiční cvičení bez náčiní I. 5. Kondiční cvičení bez náčiní II. 6. Kondiční cvičení s náčiním I. 7. Kondiční cvičení s náčiním II. 8. Kondiční cvičení na nářadí I. 9. Kondiční cvičení na nářadí II. 10. Pohybové programy - zásady tvorby a jejich realizace 11. - 14. Praktické ukázky intervenčních pohybových programů - didaktické výstupy |