Sportovní specializace IV - Trenérství, atletika - skoky - PATL136

• Anglický název: Sport Specialization III - Athletics - Jumps
• Zajišťuje: Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě (51-300500)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:1/1, Z+Zk [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (0)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; povolen pro zápis po webu
• Neslučitelnost : PATL136K
• Záměnnost : PATL136K
• Je záměnnost pro: PATL136K

Anotace

Předmět je povinný pro studenty programu TVS se zaměřením na vzdělávání, pokud zvolí specializaci trenérství - atletika. Předmět zahrnuje problematiku struktury sportovních výkonů ve skokanských disciplínách, obsahu a stavby tréninku skokanských disciplín. Studující si zdokonalují speciální dovednosti skokanů a získávají trenérské dovednosti trenéra skoků.

Poslední úprava: Hojka Vladimír, Mgr., Ph.D. (30.09.2021)

Literatura

VELEBIL, V. a kol. Atletické skoky. 1.vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2002. 114 s. ISBN 80-7033-769-9.

VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-

7033-770-2.

VINDUSKOVA, J. Repetitorium - specializace atletika. El. Učební text. Praha: Trenérský institut (ESF), 2007. 36 s.

THOMPSON, P. (Ed.) at al. Run!Jump!Throw! The Official IAAF Guide to Teaching Athletics.Lincolnshire: IAAF, 2009.

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (28.11.2018)

Požadavky ke zkoušce

Požadavky na zápočet a zkoušku:

Modelové výkony

muži I muži II ženy I ženy II

Skok daleký 5,40 5,00 4,30 4,00

Trojskok 11,20 10,50 9,20 8,50

Skok do výšky 1,55 1,45 1,30 1,20

Skok o tyči 2,50 2,20 2,00 1,80

Technika:

speciální skokanská cvičení

technika při výkonu

rozhodování - účast na závodech pořádaných katedrou 2x

Trenérské kompetence:

vedení minimálně dvou tréninkových jednotek na specifické téma

Praxe trenérská - doporučená vlastní trenérská (závodnická) praxe, povinná účast 1x týdně na praktických konzultacích

účast na halovém akademickém mistrovství ČR v atletice (jako závodník v individuální disciplíně nebo jako rozhodčí)

Poslední úprava: Hojka Vladimír, Mgr., Ph.D. (30.09.2021)

Sylabus

1. P Společné základy skoků

2. P Technika a trénink - výška + tyč

3. C výška 1

4. C tyč1

5. P Technika a trénink - dálka + trojskok

6. C dálka, trojskok 1

7. C tyč 2 - DV

8. C výška 2 - DV

9. C dálka, trojskok 2 - DV

10. P Silová příprava ve skocích

11. P Plánování tréninku

12. S Seminář k tréninku I - plánování RTC

13. S Seminář k tréninku II - plánování mikrocyklů

14. S Analýza techniky - dálka, trojskok, vý, tyč

Poslední úprava: Hojka Vladimír, Mgr., Ph.D. (30.09.2021)