Fyziologie tělesných cvičení - OPBT2T114A

• Anglický název: Physiology of physical exercises
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:1/1, Z+Zk [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Martina Chrástková, Ph.D.
• Prerekvizity : OPBT2T108A
• Záměnnost : OB2320104

Anotace

čeština

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (25.09.2017)

Předmět se zabývá akutní odezvou organismu na zatížení i chronickými adaptačními procesy jednotlivých orgánových systémů lidského organismu (se zvláštním zřetelem na období dětského věku), způsobených fyzickým zatížením. Uvádí základní informace o funkční a energetické náročnosti různých typů pohybových aktivit a vlivu tělesné výchovy na vývoj lidského organismu.

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (27.09.2017)

The subject deals with the acute response of the organism to the load and the chronic adaptation processes of the individual organ systems of the human organism (with special attention to the period of childhood) caused by the physical load. It provides basic information about the functional and energetic demands of various types of physical activities and the influence of physical education on the development of the human organism.

Cíl předmětu

čeština

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (25.09.2017)

Cílem předmětu je seznámit studenty s problematikou fyziologie tělesných cvičení.

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (27.09.2017)

The aim of the course is to acquaint students with the problematic of physiology of physical exercises.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Lenka Vojtíková, Ph.D. (29.09.2021)

MÁČEK, M., RADVANSÝ, J.: Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity, 2011, ISBN 978-80-7262-695-3

HELLER J., VODIČKA, P.: Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. UK Karolinum 2018, ISBN 978-80-246-3861-4

BARTŮŇKOVÁ S. a kol.: Fyziologie pohybové zátěže. UK Karolinum, 2013, ISBN 978-80-87647-06-06

HELLER J.: Laboratory Manual for Human and Exercise Physiology. UK Karolinum, 2010. ISBN 978-80-246-1821-0

MOOREN,F. C., VÖLKER, K.: Molecular and Cellular Exercise Physiology. Human Kinetics, Champaign, IL 2005.

TAYLOR, A. W. and JOHNSON, M. J.: Physiology of exercise and healthy aging. Human Kinetics Pub. 2008. 274 pages Hardcover

 

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (25.09.2017)

Požadavek na zkoušku:

-          úspěšně absolvovaná zkouška z fyziologie člověka

-          zápočet z praktické výuky

Sylabus

čeština

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (25.09.2017)

Přednášky:

1. Fyzické zatížení – adaptace a neurohumorální regulace.
2. Metabolismus při pracovním zatížení (zóny metabolického krytí).
3. Adaptace kardiorespiračního systému na pohybovou činnost.
4. Metabolismus různých tkání, trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži. Změny vnitřního prostředí, termoregulace a vylučování při zatížení.
5. Endogenní a exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci a tělesné složení.
6. Zátěž a rostoucí organismus.

Témata praktických cvičení:

1. Úvod do praktických cvičení
2. Test W₁₇₀  a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu
3. Jednoduché funkční zkoušky
4. Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje
5. Aerobní zátěžová diagnostika - test VO₂max
6. Zápočet z praktické výuky

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (27.09.2017)

Lectures:

1.      Physical load - adaptation and neurohumoral regulation.

2.      Metabolism at workload (metabolic envelope zones).

3.      Adaptation of the cardiorespiratory system to physical activity.

4.      Metabolism of different tissues, digestion and nutrition in relation to physical stress. Changes in internal environment, thermoregulation and excretion under load.

5.      Endogenous and exogenous influences and their use in reaction and adaptation and body composition.

6.      Load and growing organism.

 

Topics of practical exercises:

1.      Introduction to practical exercises

2.      Test W170 and indirect determination of maximum aerobic performance

3.      Simple functional tests

4.      Working metabolism, methods of determining energy expenditure

5.      Aerobic load diagnostics - VO2max test

6.      Credit from practical lessons

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (25.09.2017)

Požadavek na zápočet:

• 100% účast na praktické výuce
• vypracované protokoly vč. formulace závěrů