PředmětyPředměty(verze: 845)
Předmět, akademický rok 2018/2019
   Přihlásit přes CAS
Základy pohybového tréninku - CCOC6806
Anglický název: Fundamentals of musculoskeletal practice
Zajišťuje: Ústav tělesné výchovy (12-UTVY)
Fakulta: 3. lékařská fakulta
Platnost: od 2017 do 2018
Semestr: oba
Body: 2
E-Kredity: 2
Způsob provedení zkoušky:
Rozsah, examinace: 0/30 Z [hodiny/semestr]
Rozsah za akademický rok: 30 [hodiny]
Počet míst: zimní:neurčen / neurčen (20)
letní:neurčen / neurčen (20)
Minimální obsazenost: 10
Stav předmětu: vyučován
Jazyk výuky: čeština
Způsob výuky: prezenční
Úroveň:  
Poznámka: předmět lze zapsat v ZS i LS
Garant: Mgr. Petr Horn
Patří mezi: VSEOB-PVK-3 (ZÁPIS)
VSEOB-PVK-4 (ZÁPIS)
Anotace -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (22.01.2018)
Základní kurz pohybového (sportovního )tréninku a jeho využití ve sportu. Zdůrazňuje vztahy mezi jednotlivými pohybovými schopnostmi , jejich zákonitosti , fyziologii tělesných cvičení a ukazuje komplexnost pohybového tréninku v součinnosti s testováním ,funkční diagnostikou , sportovní psychologií atd. Zároveň seznamuje i s okrajovými tématy týkající se vrcholového sportu i s jeho negativními jevy a zmiňuje se i o sportu handicapovaných.
Cíl předmětu -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (22.01.2018)

Primárním cílem předmětu je seznámit studenty se zákonitostmi pohybového treninku v užších souvislostech, metody testování ,diagnostiky a skladbu tréninkové jednotky.
Sekundárním cílem je možnost prakticky si vyzkoušet způsoby rozvoje jednotlivých pohybových dovedností,sportovní testování a podílet se na "treninku" nejen vlastního pohybového aparátu,ale i sestavit vhodný způsob pohybového rozvoje pro vybraného jedince případně sám pro sebe.

Podmínky zakončení předmětu
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (22.01.2018)

Aktivní účast na výuce v rozsahu 1080 minut (24 výukových hodin).

Literatura -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (22.01.2018)

Cooper K.H.,Aerobní cvičení,Olympia,Praha 1983
Cooper K.H.,Aerobický program pre aktívne zdravie,Šport,Bratislava 1986
Čelikovský S.a kol.,Antropomotorika,SPN,Praha 1984
Tlapák,P.,Tvarování těla,Olympia,Praha 2001
Měkota,K.,Blahuš P.,Motorické testy v tělesné výchově,SPN Praha 1983

Jebavý,J.,Zumr,T.,Posilování s balančními pomůckami,Grada,Praha 2014

Vacula,J a kol.,Atletická abeceda,Olympia,Praha 1974

Metody výuky -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (10.02.2019)

Semináře a přednášky.

* Základy pohybového tréninku 1 informační schůzka 3. LF - učebna 221 16:00 17.30 středa 3.10. 3h 2 funkční diagnostika Přednáškový sál SCUK 16:00 17:30 středa 10.10. 2h 3  rychlostní schopnosti SCUK Hostivař  16:00 17:30 středa 17.10. 2h 4 vytrvalostní schopnosti -SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 24.10. 2h 5. Sportovní psychologie -SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 30.10. 6 h  závěsné systémy -diagnostika p.a. Černý most 6 16:00 -19.00 středa 7.11. 3h. 7 zátěžový test FTVS 16:00 -18.15  středa 14.11. 2h 8 silové schopnosti SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 21.11. 2h 9 obratnost a kooordinace-CKS Žižkov 16:00 17:30 středa 28.11. 2h 10 vytrvalostní schopnosti SCUK 16:00 17:30 středa 5.12. 2h 11 Tělesné složení, vyšetření těžiště těla-FTVS UK 16:00 17:30 středa 12.12. 2h 12 sport a doping SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 19.12. 2h 13 spord handicapovaných SCUK Hostivař(sál,1,2) 16:00 17:30 středa 11.1. 2h 14 zpětná vazba SC UK 16:00 18:15 středa 18.1. 3h

* Základy pohybového tréninku 1 informační schůzka Prednaskovy sál SCUK 16:00 -17.15 středa 20.2. 3h 2 funkční diagnostika Přednáškový sál SCUK 16:00 17:30 středa 27.2. 2h 3 silové schopnosti SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 6.3. 2h 4 diagnostika -závěsné systémy (Klinika sportovní traumatologie-Háje) 16:00 17:30 středa 13.3. 2h 5 diagnostika-závěsné systémy -cvič. (Klinika sportovní traumatologie-Háje) 16:00 17:30 středa 20.3. 2h 6 sportovní testování FTVS 16:00 17:30 středa 27.3. 2h 7 zátěžový test FTVS 16:00 17:30 středa 3.4. 2h 8 sport a tv hendikepovaných (přednáškový sál SCUK) 16:00 17:30 středa 10.4. 2h 9 obratnost a koordinace CKS Žižkov 16:00 17:30 středa 17.4. 2h 10 vytrvalostní schopnosti SCUK Hostivař  16:00 17:30 středa 24.4. 2h 11 psychologie sportu SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 1.5. 2h 12 sport a doping SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 8.5. 2h 13 rychlostní schopnosti 16:00 17:30 středa 15.5. 2h 14 zpětná vazba SC UK 16:00 18:15 středa 22.5. 3h

Sylabus -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (22.01.2018)

Ontogeneze a fylogeneze motoriky. Rozvoj pohybových schopností. Sportovní testování, funkční diagnostika pohybového aparátu. Sport a tělesná výchova tělesně postižených. Dopink ve sportu. Výživa. Sportovní psychologie

 
Univerzita Karlova | Informační systém UK