|
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (30.08.2023)
Cílem předmětu je seznámit studenty s jednotlivými masážními technikami a naučit je základní masážní postupy pro jednotlivé oblasti těla. Výstupy z učení: Absolvent předmětu správně předvede postupy sportovní masáže na následujících částech těla: šíje, záda, dolní končetina zezadu, dolní končetina zepředu, horní končetina, (mimo dálkaře) – břicho, hrudník. Absolvent předmětu vyjmenuje celkové a částečné kontraindikace sportovní masáže. Absolvent předmětu vyjmenuje 6 základních forem specifické sportovní masáže. Absolvent předmětu vyjmenuje prostředky využívané pro sportovní masáž (masážní prostředky), uvede, pro jakou masáž jsou vhodné a v čem se jednotlivé prostředky liší. |
|
||
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
Povinná:
1. KVAPILÍK, J. a KOL. Sportovní masáž pro každého. Praha: Olympia, 1991.147 s.ISBN 80-7033-120-8.
2. HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia, 2000. 127 s. ISBN 80-7033-093-7.
Doporučená:
JAVUREK, J. Léčebná rehabilitace sportovců. Praha: Olympia, 1982. 286s. ISBN 80-7033-052-X.
RIEGEROVÁ, J. Rekondiční a sportovní masáže. Olomouc: UP, 2007. 93s. ISBN 978-244-1661-8
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
Requirements for credit: attendance, test, massage skill presentation. |
|
||
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
Přednášky:
1. Úvod,historie sportovní masáže, charakteristika masáže, druhy a jejich význam. Cíle sportovní masáže a účinky.
2. Hygiena masáže,prostředí .Indikace a kontraindikace.
3. Masérské techniky a masážní prostředky.
Cvičení:
1. Masérské hmaty a jejich použití.
2. Masáž zad a hrudníku.
3. Masáž šíje a horních končetin.
4. Masáž dolních končetin.
5. Masáž odstraňující únavu.
6. Automasáž, využití masážních pomůcek.
7. Závěr, zápočty.
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=3788 MS Teams code: fvn92cw |