|
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (22.09.2019)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Martin Pádivý (02.02.2022)
Bezpečný pohyb na lezecké stěně, dokonalé ovládání jištění druholezce i prvolezce. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)
Přímá výuka: 24 hodin Samostudium: 20 hodin Vlastní trénink: 25 hodin |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.09.2019)
LOUKA, O., HNÍZDIL, J., KIRCHNER, J. Základy lezení na umělé stěně, Ústí nad Labem: KTV PF UJEP, 2004 VOMÁČKO, L., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělé stěně. 2.vyd. Praha: Grada, 2008. 130 s. BALÁŠ, J., STREJCOVÁ, B., VOMÁČKO, L. Lezeme a šplháme: 68 her a cvičení na stěně a na nářadí. Praha: Grada, 2008. 120 s. VOMÁČKO, L. Sportovní lezení a jeho místo v horolezeckých disciplínách. In TILINGER, P., RYCHTECKÝ, A., PERIČ,T., (editoři). Sport v České republice na začátku nového tisíciletí: sborník příspěvků národní konference- Praha 1.-4. února 2001. 1.vyd. Praha: Universita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2001, díl 1., s. 216-222. VOMÁČKO, S., BALÁŠ, J. Zásady bezpečnosti lezení na umělých stěnách. Metodický poster. Praha: FTVS UK, 2006. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Martin Pádivý (02.02.2022)
Základy bezpečnosti
Lezení v pozici druholezce, jištění Lezení v pozici prvolezce, jištění Bouldrování |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Martin Pádivý (02.02.2022)
Praktické předvedení získaného umu v oblasti lezeckých dovedností. |