|
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (10.02.2023)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (30.08.2023)
This subject creates adequate practical pre-requisites for movement programs aimed to compensate the load in sport. Compensatory exercises are aimed to prevent functional disorders, especially the locomotor system disorders. Learning outcomes Student is able to: · Describe the general principles of stretching and strengthening as a part of compensatory process. · assess the locomotor system and offer an individually appropriate compensatory activities · detect muscle imbalances in cervical and thoracal region and recommend an exercise program for its influence. · detect muscle imbalances in pelvis, hip and lumbar region and recommend an exercise program for its influence. · detect muscle imbalances lower extremities and recommend an exercise program for its influence. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (18.01.2023)
KYRALOVÁ,M.MATOUŠOVÁ,M.Zdravotní TV.II.část.Praha: Sport pro všechny,1995.173 s.ISBN 80-85 228-24-6 HOŠKOVÁ,B.MATOUŠOVÁ,M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy.Praha: Karolinum,1998.134 s.ISBN 80-7184-621-X. KOLEKTIV AUTORU. Pohybový systém a zátěž. Praha: Grada,1997.260 s. ISBN 80-7169-25 STRNAD,P.Vybrané kapitoly z TV zdravotně oslabených. Praha: SPN,1987. 162 s. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Markéta Křivánková (07.02.2023)
Requirements for credit: Moodle link: https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=4178#section-6 |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (10.02.2023)
Classwork contents: |